痛性抽搐預(yù)防首先要加強(qiáng)日常的身體鍛煉，提高機(jī)體的耐寒能力和耐久力，運(yùn)動(dòng)前必須做好準(zhǔn)備活動(dòng)，對(duì)容易發(fā)生抽筋的肌肉可事先做適當(dāng)?shù)陌茨?，不太?yán)重的肌肉痙攣，只要以相反的方向牽引痙攣的肌肉，一般都可使其緩解。
痛性抽搐預(yù)防可從以下幾方面著手：
首先要加強(qiáng)日常的身體鍛煉，提高機(jī)體的耐寒能力和耐久力。運(yùn)動(dòng)前必須做好準(zhǔn)備活動(dòng)，對(duì)容易發(fā)生抽筋的肌肉可事先做適當(dāng)?shù)陌茨?。冬季鍛煉時(shí)，要注意保暖。夏季進(jìn)行劇烈活動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意電解質(zhì)的補(bǔ)充和維生素B1的攝入，可以飲用運(yùn)動(dòng)飲料或淡鹽水。疲勞或饑餓時(shí)不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。游泳下水前應(yīng)先用冷水沖淋全身，使身體對(duì)冷水有所適應(yīng)。水溫低時(shí)游泳時(shí)間不宜太長(zhǎng)。在減輕體重或控制體重時(shí)，要在專家指導(dǎo)下科學(xué)進(jìn)行。
不太嚴(yán)重的肌肉痙攣，只要以相反的方向牽引痙攣的肌肉，一般都可使其緩解，例如小腿腓腸肌痙攣，可伸直膝關(guān)節(jié)，用力將踝關(guān)節(jié)背伸;屈踝和屈趾肌痙攣時(shí)，可用力將足和趾伸直;牽引時(shí)切忌暴力，用力宜均勻、緩慢，以避免造成肌肉拉傷，揉捏、點(diǎn)穴(委中穴、承山穴、涌泉穴)等手法，促使緩解。
保持精神愉快，避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發(fā)點(diǎn)”。起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜，整潔，空氣新鮮。同時(shí)臥室不受風(fēng)寒侵襲。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
三叉神經(jīng)痛可通過藥物治療、神經(jīng)阻滯和手術(shù)治療等方式緩解。 藥物治療是首選方案，常用卡馬西平片、奧卡西平片和加巴噴...
三叉神經(jīng)痛可通過按壓合谷穴、下關(guān)穴、頰車穴等穴位緩解癥狀。 合谷穴位于手背第一、二掌骨之間，按壓時(shí)可用拇指指腹以...
伽馬刀治療三叉神經(jīng)痛可能導(dǎo)致面部麻木、聽力下降或放射性腦水腫等并發(fā)癥。 伽馬刀通過聚焦放射線破壞三叉神經(jīng)痛覺傳導(dǎo)...
三叉神經(jīng)痛一般建議在神經(jīng)內(nèi)科或疼痛科就診治療。 三叉神經(jīng)痛屬于周圍神經(jīng)病變，主要表現(xiàn)為面部三叉神經(jīng)分布區(qū)域反復(fù)發(fā)...
三叉神經(jīng)痛通常難以徹底根治，但可通過規(guī)范治療有效控制癥狀。 三叉神經(jīng)痛是一種慢性疼痛綜合征，多數(shù)患者需長(zhǎng)期管理。...
三叉神經(jīng)痛早期癥狀主要表現(xiàn)為面部突發(fā)性劇痛、單側(cè)發(fā)作和疼痛觸發(fā)點(diǎn)敏感。 三叉神經(jīng)痛早期典型癥狀是面部短暫而劇烈的...
三叉神經(jīng)痛引起的牙齒疼痛可通過藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方式緩解。 三叉神經(jīng)痛可能與血管壓迫神經(jīng)、神經(jīng)炎癥或...
三叉神經(jīng)痛可通過藥物治療、神經(jīng)阻滯和手術(shù)治療等方式緩解。 三叉神經(jīng)痛可能與血管壓迫神經(jīng)、多發(fā)性硬化或腫瘤壓迫等因...
三叉神經(jīng)痛晚期可能出現(xiàn)劇烈疼痛、面部肌肉痙攣和感覺異常等癥狀。 三叉神經(jīng)痛晚期患者通常表現(xiàn)為單側(cè)面部突發(fā)性電擊樣...
三叉神經(jīng)痛治療費(fèi)用一般需要5000-30000元，具體費(fèi)用可能與當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)水平、具體病情、治療方式等因素有關(guān)。 三...
