妊娠期痛性抽搐預防方法有哪些呢，懷孕對女性來說，是一件很高興的事，但是，準媽媽在懷孕期間，會出現很多的病癥，讓自己遭受很多的痛苦，比如是妊高癥，疾病出現后，患者的血壓會明顯的升高，而且還會出現水腫的情況，很多的孕婦還會出現頭暈頭痛的情況，危害很多，所以，平時多注意一些預防工作，避免自己的小兒受到影響。

一：首先應該注意的就是休息，孕婦平時要有好的心情，讓自己盡可能的放松，每天的睡眠時間要充足，不能太勞累，要是平時工作壓力大的女性，在懷孕之后，最好是放下自己沉重的工作，不妨讓自己投入到懷孕中，生活應該規(guī)律起來，尤其是在懷孕7個月之后，身體會不斷的加重，而且身體會越來越累，因此，不能長時間的看電視，洗澡。

二：飲食方面要注意控制，不是吃的多就好，應該注意均衡的營養(yǎng)搭配，不能吃的太胖，也不要吃了就睡，這樣會導致血壓升高的快，應進行適度的鍛煉，這樣有助于增強體能，還有助于血液循環(huán)，在孕期孕婦可以適當的吃一些鈣片，這樣可以降低疾病發(fā)生的幾率。而且睡覺的時候，最好是側臥。避免影響到血液暢通，導致水腫情況。

三：要是發(fā)現自己有貧血的情況，應該注意及時的補充鐵，很多的孕婦會感覺到身體有水腫的情況，平時不要長時間的站著，這樣容易出現水腫，要多注意休息，在平時睡覺的時候，可以在腳下面墊上一個枕頭，讓腳抬起來。對于血壓高的孕婦，可以吃一些藥物，要是病癥嚴重時，要考慮終止妊娠。

除了上述的預防工作外，平時需注意檢查，要是檢測出，尿蛋白高，或者是有血壓高的情況，就應該及時的治療，若是不嚴重，就不需要吃藥了，平時多注意處理方法，等生完孩子后，癥狀是會消失的。平時多注意自己的生活方式很重要。