白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的皮膚色素失脫病，白癜風(fēng)病人血液和白斑部位主要是由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變，那么白癜風(fēng)患者平時(shí)吃什么比較有利于疾病的恢復(fù)呢?
1、多吃富含銅的食品：白癜風(fēng)患者血液和白斑部位，由于缺少銅等金屬元素，才會(huì)使得體內(nèi)酪氨酸酶活性提高，有利于黑色素的生成，故應(yīng)多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。
2、多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物：如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。
3、多吃含碘的食物：白癜風(fēng)患者的甲狀腺可分泌出一種叫做甲狀腺素的激素，有產(chǎn)熱效應(yīng)。因此，白癜風(fēng)患者可適當(dāng)?shù)某孕┖庳S富的食物。如：紫菜、海帶、淡菜等。
4、多吃含礦物質(zhì)、鐵、鈣的食品：很多女性白癜風(fēng)患者特別害怕寒冷，氣溫一下降，身體就會(huì)受不了，即使在暖和的房間里，也會(huì)手腳冰涼
這就是缺少鐵的表現(xiàn)，可適當(dāng)?shù)某砸恍┖F豐富的食物，如豬肝、豬肉、大豆、雞血等等。
5、多吃黑色食物：黑色食物有利于白癜風(fēng)病情的恢復(fù)，如黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚(yú)、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹(shù)葉均有防治白癜風(fēng)的作用，可經(jīng)常食用。
合理的飲食有助于白癜風(fēng)治療效果的提升，而不合理的飲食則會(huì)使病情加重和反復(fù)，所以建議患者朋友們，在平時(shí)飲食過(guò)程中一定要注意合理飲食，多吃一些有助于緩解疾病的食物，相信疾病很快就會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。
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