白癜風(fēng)疾病是世界三大皮膚頑癥性疾病?，F(xiàn)在白癜風(fēng)已經(jīng)是比較常見(jiàn)的疾病了，白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)多發(fā)的色素性皮膚病，該病以局部或泛發(fā)性色素脫失，形成白斑為特征。其是一種獲得性、局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥，是一影響美容的常見(jiàn)皮膚病。易診斷而治療難。白癜風(fēng)的發(fā)病幾率還是比較高的，很多人擔(dān)心會(huì)一不小心得了白癜風(fēng)病，那么如何降低白癜風(fēng)的發(fā)病幾率呢?

白癜風(fēng)患者在夏季的時(shí)候一定要多多注意預(yù)防。夏季手腳發(fā)熱，尤其睡眠時(shí)嚴(yán)重;多汗;睡眠不好;工作、生活或?qū)W習(xí)壓力大;經(jīng)歷重大不幸或磨難;長(zhǎng)期接觸潮濕的環(huán)境;長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下暴曬;汗后受風(fēng);飲食搭配不合理;受過(guò)外傷;過(guò)食腥辣刺激性食物等等。目前各種污染也是導(dǎo)致白癜風(fēng)患者逐年增多的一個(gè)因素。此病并不傳染，但是，在臨床上已經(jīng)證實(shí)了白癜風(fēng)有遺傳的可能。

因素一：避免環(huán)境、食品污染對(duì)人體的損害

隨著我國(guó)工業(yè)化進(jìn)程的發(fā)展，也使生態(tài)環(huán)境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類(lèi)的健康造成了一定影響。但治理好環(huán)境需社會(huì)多方面的努力和配合，它是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工程。其實(shí)對(duì)于所有人，特別是白癜風(fēng)易感人群，則應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施，減少有害物質(zhì)對(duì)機(jī)體的損害。

因素二：糾正偏食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

“制定科學(xué)的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理膳食與營(yíng)養(yǎng)平衡注重飲食營(yíng)養(yǎng)，對(duì)本病的預(yù)防和治療具有重要意義?！?/p>

據(jù)臨床觀察，有兩種患兒較難治愈：

(一)是偏食造成機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良的弱瘦兒

(二)是過(guò)量攝食魚(yú)、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖兒。長(zhǎng)期偏食，必然導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)

人們?cè)谏詈凸ぷ髦袝?huì)經(jīng)常遇到一些坎坷和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時(shí)進(jìn)行化解，即會(huì)造成機(jī)體生理功能紊亂而導(dǎo)致許多疾病的發(fā)生。人的情緒變化與健康密切相關(guān)，情感的異常反應(yīng)是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素。因此，在生活和工作中要適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力。