患上白癜風(fēng)，除了技術(shù)療法以及吃藥以外，其實(shí)還有方法對(duì)白癜風(fēng)有很好的治療作用。那就是“食療法”。食療法就是在白癜風(fēng)患者的日常飲食中，多多吃一些對(duì)白癜風(fēng)的治療有益的食物，比如我們今天介紹的這個(gè)南瓜綠豆湯。
“食療”在我國(guó)一直受到歡迎，原因就在于其健康、自然、無(wú)添加。
而且都是日常生活比較容易獲得的食材，做起來(lái)也是十分簡(jiǎn)單。今天我們介紹的這味綠豆南瓜湯就是對(duì)于白癜風(fēng)治療大有裨益的一種食療法。
中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性味甘寒、入心、胃經(jīng)、具有清熱解毒、消暑利尿之功效。在《本草綱目》里記載，可消腫下氣、清熱解毒、消暑解渴、調(diào)和五臟、安精神、補(bǔ)元?dú)?、滋?rùn)皮膚;綠豆粉解諸毒、治瘡腫、療燙傷;綠豆皮解熱毒、退目翳;綠豆芽可解酒、解毒。
主要要用到的材料有：
主料500克(南瓜和綠豆各500克)
調(diào)料5克
做法：
1.干綠豆用清水逃遁駢泥沙，濾去水;
2.趁水未干時(shí)加入精鹽拌合均，略腌3分鐘后用清水沖洗干凈;
3.老南瓜削去表皮，摳去瓜瓤，用清水沖洗干凈;
4.南爪切成約2厘米見(jiàn)方的塊備用;
5.鍋內(nèi)注入清水約500毫升，置大火上煮沸;
6.先下綠豆煮沸2分鐘，淋入少許涼水;
7.再沸，即將南瓜塊下入鍋內(nèi)，蓋上蓋，用小火煮沸約30分鐘;
8.至綠豆開(kāi)花即成，吃時(shí)可加精鹽調(diào)味。
是不是簡(jiǎn)單易學(xué)呢?白癜風(fēng)患者趕快動(dòng)手學(xué)起來(lái)!
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