平時我們常會看到一些臉上或者手上長有白斑的人，大家應該也都知道這些人可能是有白癜風的情況，白癜風發(fā)病的人數每年都在增加，它的主要特點就是患者的身上出現大小不等的白斑，并且就有很強的擴散性和復發(fā)性，給患者的生活帶來了很大的影響，還給患者的身心健康造成了嚴重影響，白癜風除了積極治療之外日常保健也是非常重要的，下面讓我們來詳細介紹一下白癜風病人應注意什么?
1、防曬準備
白癜風患者的的皮膚對于紫外線的照射是很敏感的，所以白癜風患者在夏天出行時，應避免在陽光照射，外出時可做好曬準備，比如：可以穿防曬衣、打遮陽傘等，患者對此一定要重視。
2、微量元素補充
白癜風患者在平時生活中要注意合理飲食，對于身體所需的營養(yǎng)物質一定要補充到位，白癜風患者可以多吃一些含鐵、銅、鋅等金屬元素的食品，從而補充患者體內所需的微量元素，可有效的增加酪氨酸酶的活性，促進患者體內黑色素的合成。
3、心理調節(jié)
白癜風患者要重視自己心理素質的調節(jié)，精神抑郁、情緒不穩(wěn)定、心情常常壓抑的狀態(tài)，這樣的現象對于白癜風患者著來說是很忌諱的，學會適當調節(jié)自己的情緒，解除心里產生的矛盾和壓力，對于白癜風的治療起著至關重要的作用。
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