骶髂關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)會(huì)令人很頭痛，一到陰雨天就會(huì)特別的疼，人們一旦沒(méi)做好骶髂關(guān)節(jié)炎的預(yù)防，就可能導(dǎo)致此病頻繁出現(xiàn)，以至于危害到更多人，因此大家要了解些慢性骶髂關(guān)節(jié)炎的病因。

1、骨量丟失快

女性在絕經(jīng)后骨量丟失得非?？欤@也是骶髂關(guān)節(jié)炎偏愛(ài)女性的原因。而骶髂關(guān)節(jié)炎不偏愛(ài)男性是因?yàn)椋行缘墓羌芎凸琴|(zhì)量比女性大，橫截面積也比女性大百分之三十左右，所以，男性骶髂關(guān)節(jié)炎癥的發(fā)病率及發(fā)生骨折的幾率低于女性。當(dāng)然，這并不是說(shuō)男性就沒(méi)有骶髂關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)。

2、不合理的飲食習(xí)慣

不少女性喜歡吃零食，生活中常偏食，這樣往往不能均衡地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)，尤其是當(dāng)攝入的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素達(dá)不到需求量時(shí)，會(huì)直接影響體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，使骶髂關(guān)節(jié)炎。

3、內(nèi)分泌因素

隨著年齡增加女性的內(nèi)分泌功能開(kāi)始減退，體內(nèi)激素水平下降的幅度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性，這就會(huì)使骨骼合成代謝刺激減少導(dǎo)致骨密度降低出現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)炎癥。大量科學(xué)研究證明當(dāng)雌激素水平降低時(shí)會(huì)造成骨的大量丟失這是女性絕經(jīng)后發(fā)生骶髂關(guān)節(jié)炎的重要原因之一。

4、不養(yǎng)育或哺乳期過(guò)長(zhǎng)

如果未曾生育過(guò)子女，骨骼就無(wú)機(jī)會(huì)獲得額外的骨骼組織如果生育子女過(guò)多，每個(gè)孩子的哺乳期超過(guò)一年你就可能會(huì)過(guò)量消耗自己體內(nèi)的鈣，從而導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)炎。

5、瘦弱和節(jié)食

不少女性為求得“骨感美”，常常采取各種手段減去體內(nèi)的脂肪導(dǎo)致體內(nèi)脂肪所剩無(wú)幾。缺乏脂肪會(huì)間接地造成雌激素的缺乏繼而引起骶髂關(guān)節(jié)炎所以以瘦為美的現(xiàn)代女性老來(lái)發(fā)生骶髂關(guān)節(jié)炎的機(jī)會(huì)會(huì)更大。

6、運(yùn)動(dòng)量不足

女性大多身體瘦弱，與男性相比，身體素質(zhì)更差，相對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，女性平時(shí)運(yùn)動(dòng)要少一些，這也會(huì)使患骶髂關(guān)節(jié)炎癥的幾率大增。