在我們身邊有好多疾病都會(huì)給患者的生活和工作帶來(lái)許多不便，需要我們采取積極有效的措施來(lái)治療，就比如產(chǎn)后抑郁癥這種疾病，那么得了產(chǎn)后抑郁癥怎么治療呢，我們下邊給大家介紹一下。

1、心理治療：產(chǎn)婦朋友們可以去正規(guī)的心理咨詢師那里，和心理咨詢師進(jìn)行溝通，有條件的也可以把心理咨詢師請(qǐng)到家里來(lái)，和產(chǎn)婦以及產(chǎn)婦的家人朋友一起溝通，排除產(chǎn)婦的一些心理障礙因素，積極鼓勵(lì)產(chǎn)婦正確對(duì)待生產(chǎn)，尤其是產(chǎn)婦的家人要照顧好產(chǎn)婦，協(xié)調(diào)好家庭關(guān)系，給予產(chǎn)婦哺育方面的指導(dǎo)和幫助，幫助產(chǎn)婦建立哺育的信心，積極把生產(chǎn)期的不良情緒排除掉。

2、藥物治療：藥物治療也就是應(yīng)用抗抑郁癥藥，主要是選擇三環(huán)類抗抑郁藥等。例如帕羅西汀，舍曲林，氟西汀，阿米替林等藥物。這類藥物優(yōu)點(diǎn)為不進(jìn)入乳汁中，所以可用于產(chǎn)褥期抑郁癥。由此可見(jiàn)，產(chǎn)婦在選擇藥物治療產(chǎn)后抑郁癥的時(shí)候，不能盲目買藥，要在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，以免藥物進(jìn)入乳汁，影響正常哺乳。

3、抑郁癥患者的自我運(yùn)動(dòng)治療方法主要以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如踩腳踏車、跑步等，根據(jù)患者的病情，在體力允許范圍內(nèi)逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，直至達(dá)到患者所能承受最大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的百分之80左右，且每周運(yùn)動(dòng)3次-5次即可，每次運(yùn)動(dòng)60分鐘-90分鐘，同時(shí)配合抗阻訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練。

相信大家對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥這個(gè)疾病的發(fā)生都不陌生，這個(gè)疾病主要是發(fā)生在剛剛生完孩子之后的產(chǎn)婦身上的一種疾病，此病給她們帶來(lái)了很大的傷害，千萬(wàn)不能忽視。