患有精神障礙的患者一般都很自卑，覺得自己得了不治之癥，其實(shí)精神障礙并非一定要采用科學(xué)手段去治療才會(huì)好得快。相反采取好預(yù)防措施對(duì)于治療精神障礙這類病有很好的效果，精神障礙應(yīng)該怎么預(yù)防才能有效的控制精神障礙的發(fā)生?

1、用藥：長(zhǎng)期服藥者按時(shí)服藥及復(fù)查，不宜自行停藥或減量。家屬應(yīng)看護(hù)患者服藥，服藥后要觀察片刻，以免患者用探吐法拒服藥物。

2、飲食：宜選擇清熱、祛痰、疏肝、安神作用的食品，一般予普食即可。重視食物的花樣品種，盡量注意色、香、味。精神障礙的患者，總認(rèn)為自己的胃腸道有病或患了不治之癥，甚至胃腸道已經(jīng)潰爛而不能進(jìn)食，可予暗示其病已逐漸好轉(zhuǎn)，并調(diào)整飲食的花色、品種，如牛奶、軟飯等，使患者易于接受。

3、運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)患者適當(dāng)?shù)貐⒓芋w力和腦力活動(dòng)。堅(jiān)持治療服藥，配合氣功及體育療法，發(fā)作未完全控制前，不宜單獨(dú)外出、游泳、登高、開車等。

4、生活起居：注意休息，保證充足睡眠。外出時(shí)，隨身帶有注明姓名、診斷、住址及聯(lián)系方式的聯(lián)系卡。培養(yǎng)興趣愛好，如練習(xí)書畫、聽音樂等，轉(zhuǎn)移患者的注意力，消除、淡化不良情緒。

5、情志：了解家庭及社會(huì)環(huán)境對(duì)患者疾病的影響，有針對(duì)性地做好相關(guān)人員的工作，取得配合，對(duì)患者要關(guān)心愛護(hù)，對(duì)患者的各種病態(tài)不可譏笑，不要議論。盡量減少誘發(fā)因素。

6、定期復(fù)診：遵醫(yī)囑定時(shí)復(fù)診，如出現(xiàn)病情加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

7、家人照顧：興奮患者應(yīng)與其他人分餐，保持進(jìn)食環(huán)境安靜，盡量避免外界環(huán)境的刺激，使其安心進(jìn)食，并有專人護(hù)理，必要時(shí)可給予喂飯醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

8、合理飲食：對(duì)食量過大不能自理的患者，應(yīng)專人管理，避免用帶刺、帶骨的食品。食品應(yīng)軟，易消化，溫度適宜，勸導(dǎo)患者細(xì)嚼慢咽，防食物梗噎。禁止給患者過硬的食物及水果。對(duì)暴食患者要適當(dāng)節(jié)制其飲食，為其配餐時(shí)控制食物量，防止患者向其他人討要食物。

對(duì)情緒抑郁、飲食不良的患者，應(yīng)予以勸解，要了解患者的心境，給以關(guān)心同情，要多談人生的美好，提高對(duì)生活的興趣，努力說服患者自動(dòng)進(jìn)食。應(yīng)選擇容易消化的食品，注意食品的色、香、味，以刺激食欲，并加強(qiáng)誘導(dǎo)，用促進(jìn)食欲的語言、與他人一同用餐以及喂食等方法增加患者對(duì)飲食的興趣。