可能大家有所不知的是不少精神障礙患者的生存環(huán)境是極其惡劣的，不少精神障礙患者長(zhǎng)期生活在沒(méi)有任何裝飾，甚至是長(zhǎng)期游蕩。世界各地也有因?yàn)楦鞣N原因?qū)е戮裾系K發(fā)作的案例，這些精神障礙患者除了需要及早接受治療恢復(fù)正常生活之外，還需要家屬了解關(guān)于防止精神障礙復(fù)發(fā)的常識(shí)。那么，應(yīng)該怎樣預(yù)防精神障礙?

一、精神障礙指嚴(yán)重的心理障礙，患者的認(rèn)識(shí)、情感、意志、動(dòng)作行為等心理活動(dòng)均可出現(xiàn)持久的明顯的異常，在病態(tài)心理的支配下，有自殺或攻擊、傷害他人的動(dòng)作行為。所以，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，要預(yù)防其復(fù)發(fā)，以免造成嚴(yán)重的傷害。

二、病人及家屬要了解一些精神衛(wèi)生知識(shí)和概念，提高自我防御能力，教病人學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的疾病和處理好周?chē)娜穗H關(guān)系，更好的適應(yīng)社會(huì)、家庭生活和工作。嚴(yán)格按時(shí)按量遵醫(yī)囑服藥，不可擅自減、停服藥，最好與醫(yī)生保持聯(lián)系，由醫(yī)生根據(jù)病情指導(dǎo)調(diào)整和減停服藥。

三、預(yù)防精神障礙患者復(fù)發(fā)還需要注意適當(dāng)體育鍛煉及文娛活動(dòng)，盡可能多干些力所能及的勞動(dòng)。杜絕飲酒、控制吸煙、注意休息、避免精神刺激，保持心態(tài)平衡，這也是一種防治精神障礙復(fù)發(fā)的方法之一。

四、精神障礙復(fù)發(fā)的預(yù)防需要在生活中做好很多的措施，特別是家屬，要在生活中做到事無(wú)巨細(xì)，要注意患者的精神衛(wèi)生，創(chuàng)造良好的環(huán)境條件，還應(yīng)該幫助病人樹(shù)立信心，消除思想顧慮和自卑心理，樹(shù)立正確的人生觀，增強(qiáng)適應(yīng)及自我調(diào)節(jié)能力。