夢游癥是一種在日常生活中很常見的疾病，不及時治療會對患者的身體和心理造成許多方面的危害，所以患者必須對這種疾病重視起來，那么夢游癥吃什么食物最佳呢，下邊給大家簡單介紹一下，希望給有需要的朋友一些幫助。

夢游癥可以吃松籽

意見建議：松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，能降低血脂，預防心血管疾病。松子中所含大量礦物質如鈣、鐵、磷、鉀等，能給機體組織提供豐富的營養(yǎng)成分，強壯筋骨，消除疲勞，松子中維生素E高達百分之30，有很好的軟化血管、延緩衰老的作用，松子中的磷和錳含量豐富，對大腦和神經有補益作用，一般人群均可食用。

夢游癥不宜多吃花生

意見建議：先將疾病治療好，這樣吃的東西才能更好吸收。桂圓補心脾，益氣血，健脾胃，養(yǎng)肌肉。龍眼適宜神經性或貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌、頭暈失眠者食用；適宜大腦神經衰弱、健忘和記憶力低下者食用；適宜年老氣血不足、產后婦女體虛乏力、營養(yǎng)不良引起的貧血患者食用；龍眼對子宮癌細胞的抑制率超過百分之90。適當吃些龍眼有利健康。

夢游癥可以吃牛肉

意見建議：原因說明，牛肉屬于優(yōu)質蛋白，含多種人體必需氨基酸，氨基酸模式高于人體模式，營養(yǎng)價值很高，血紅素鐵含量礦物質非常豐富，可預防缺鐵性貧血，但是肉纖維比較粗，兒童與老年人使用時要做到軟爛，正常人每日食用量不超過50克，有益身體健康;夢游癥中醫(yī)認為多屬心腎不交，可以常吃些牛肉，有補中益氣的功效;但如果病情嚴重，單靠一味飲食或藥物是不夠的，可找專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生進行辨癥調理。

夢游癥可以吃棗

意見建議：紅棗富含維生素C及糖分和膳食纖維素，味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性的功能。夢游癥患者是可以食用的，夢游癥對患者是沒有危害的，注意好防護措施即可，不必過分擔心，飲食上注意營養(yǎng)均衡即可。