社交恐懼癥的常見(jiàn)癥狀有哪些呢?在我們的生活中每一個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，每個(gè)人的長(zhǎng)相和心理都是不同的，所以才會(huì)讓我們的世界變得豐富多彩，但是如果心理呈現(xiàn)出了病態(tài)對(duì)于人的生活影響很大，社交恐懼癥就是很常見(jiàn)的，那么這種疾病的癥狀是什么呢?

什么是社交恐懼癥呢?社交恐懼癥是恐懼癥的一種，即以過(guò)分和不合理地懼怕社交場(chǎng)合(如在公共場(chǎng)合進(jìn)食或講話、聚會(huì)、開(kāi)會(huì)，或怕自己做出一些難堪的行為等)和人際接觸(如在公共場(chǎng)合與人接觸，怕與他人目光對(duì)視，或怕在與人群相對(duì)時(shí)被人審視)，常伴有自我評(píng)價(jià)低和害怕批評(píng)。

社交恐懼癥必須具備以下四個(gè)特征：

1、對(duì)社交場(chǎng)合和人際接觸有強(qiáng)烈恐懼，恐懼的程度與實(shí)際危險(xiǎn)不相稱。

2、必須處于社交場(chǎng)合或必須與人接觸時(shí)會(huì)有焦慮和自主神經(jīng)癥狀，如緊張、面紅耳赤、出汗、口干、心跳加速、頭暈、惡心、震顫、全身甚至是兩腿無(wú)力感等。

3、有反復(fù)或持續(xù)的回避行為，患者會(huì)有意或極力回避社交場(chǎng)合，避免去公共場(chǎng)所及需要與人接觸的場(chǎng)合，以至于長(zhǎng)期將自己封閉在家里，嚴(yán)重影響其社會(huì)功能。

4、患者知道這種恐懼是過(guò)分、不合理，或不必要的，但就是無(wú)法控制，所以很痛苦。

在我們身邊不乏這樣的人，他們敏感內(nèi)向，不善言談，接人待物畏畏縮縮，緊張局促，他們很可能有社交恐懼癥，對(duì)于這樣的心理障礙，患者應(yīng)該自覺(jué)的加強(qiáng)鍛煉，比如鼓勵(lì)自己與生人攀談，在大庭廣眾之下發(fā)表意見(jiàn)等等，必要的時(shí)候是需要心理輔導(dǎo)的。

恐懼著呢個(gè)的四大癥狀表現(xiàn)特征就是這樣的，大家是不是非常系統(tǒng)的了解和認(rèn)識(shí)呢。面對(duì)恐懼癥，最重要的是我們要有必勝的信心和勇氣，這是最重要的。