眼睛是心靈的窗戶，一旦眼睛出現(xiàn)了問(wèn)題，隨著帶來(lái)的會(huì)有很多麻煩的事情，眼睛常見(jiàn)的癥狀就是近視眼、遠(yuǎn)視眼、弱視等等，但是近視眼和遠(yuǎn)視眼做眼保健操都會(huì)有所緩解，但是，患了弱視做眼保健操有用嗎?下面給大家分析一下。
首先說(shuō)明，做眼保健操是可以緩解弱視的，那么具體的眼保健操的步驟是什么?
1、用毛巾或眼罩或手掌掩住一只眼睛。注意眼睛切勿閉緊!坐在椅子上，身體挺直，切勿挨靠!兩腳平行放在身體前。將睜眼的身體一側(cè)的手臂往前伸直并豎起大拇指。做眼操時(shí)，眼睛始終緊緊地盯看大拇指，絕不使之從視線中消失。頭要挺直，不要跟隨手臂移動(dòng)。
2、訓(xùn)練空間視力坐在椅子上，身體挺直，切勿挨靠!兩腳平行放在身體前。兩手各執(zhí)一支鉛筆，鉛筆一前一后平行地垂直在鼻子前。一支鉛筆與鼻相距約20厘米，另一支則相距約50厘米。
3、訓(xùn)練眼睛的敏銳度手拿一本外文雜志或一張報(bào)紙，從中找一個(gè)非對(duì)稱性的字母，然后對(duì)著字母s看，共看5遍。接著閉起兩眼，心中再現(xiàn)所觀看的字母精確圖形及其鮮明的對(duì)比度，持續(xù)時(shí)間30秒鐘。
4、訓(xùn)練側(cè)視力這項(xiàng)練習(xí)需要用站立的姿勢(shì)來(lái)完成。尋找一個(gè)至少有4米遠(yuǎn)的注意點(diǎn)的地方，以便于做這項(xiàng)練習(xí)。
5、放松眼睛坐在辦公桌前，兩手手肘支撐在桌子上或大腿上。將隆成拱形的手掌放在眼睛前面，掩住兩眼，但不閉目，而且你還能夠用鼻自由地呼吸。盡量不讓光線入眼。
弱視可以通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、穴位按摩等中醫(yī)方法治療。 弱視可能與先天稟賦不足、肝腎虧虛、脾胃虛弱等因素有關(guān)，...
18歲以后弱視通常難以完全治愈，但通過(guò)規(guī)范治療可改善視功能。弱視是視覺(jué)發(fā)育期因異常視覺(jué)經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致的單眼或雙眼最佳矯...
弱視患者是否需要終生戴眼鏡需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和干預(yù)時(shí)機(jī)決定，部分患者經(jīng)規(guī)范治療后可以逐步減少眼鏡依賴，但部分重度...
弱視患者是否需要終生戴眼鏡需根據(jù)矯正效果決定，多數(shù)患者在視覺(jué)發(fā)育關(guān)鍵期規(guī)范治療后可以逐步減少依賴，少數(shù)嚴(yán)重病例可...
4歲兒童遠(yuǎn)視加弱視加散光可通過(guò)佩戴矯正眼鏡、遮蓋療法、視覺(jué)訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。遠(yuǎn)視加弱視加散光通...
成人弱視通?？梢灾委?，但治療效果可能不如兒童時(shí)期顯著。弱視的治療效果與年齡、病因、治療依從性等因素密切相關(guān)，需通...
弱視訓(xùn)練可通過(guò)遮蓋療法、精細(xì)目力訓(xùn)練、視覺(jué)刺激訓(xùn)練、雙眼視功能訓(xùn)練、光學(xué)矯正等方式進(jìn)行。弱視通常由屈光不正、斜視...
先天性弱視通?？梢灾委煟委熜Чc治療時(shí)機(jī)密切相關(guān)。先天性弱視的治療方法主要有遮蓋療法、光學(xué)矯正、視覺(jué)訓(xùn)練、藥...
弱視可通過(guò)光學(xué)矯正、遮蓋療法、視覺(jué)訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)視力。弱視通常由屈光不正、斜視、形覺(jué)剝奪、先...
小孩弱視可能由遺傳因素、屈光不正、斜視、形覺(jué)剝奪、雙眼相互作用異常等原因引起。弱視通常表現(xiàn)為視力模糊、立體視覺(jué)差...
