好多人在生活中不注意保護自己的眼睛從而使自己的眼睛出現(xiàn)了許多健康問題，散光就是其中一種，如果不及時治療會讓我們的視力受到影響，那么散光復發(fā)的治療有哪些具體辦法呢，下邊我們詳細的為大家介紹一下。

散光復發(fā)的治療方法

轉(zhuǎn)眼法治療散光復發(fā)。我們可以選擇一個安靜的環(huán)境，坐或站都可以，全身放松，排除一切雜念，雙眼睜開，頭頸保持不動，轉(zhuǎn)動我們的眼球。眼睛先注視正下方，然后再慢慢的轉(zhuǎn)移到左方，隨之又轉(zhuǎn)移到正上方，最后又重新注視正下方。順時針按上述方法轉(zhuǎn)9圈。然后再按照逆時針方向讓眼睛從下方，到右方，上方，左方，再到下方轉(zhuǎn)6圈。

眼呼吸凝神法治療散光復發(fā)?；颊呖梢哉乙粋€空氣清新的地方，坐著全身放松，雙眼平視正前方，緩慢的吸足氣，眼睛也要隨之睜大，停留一會兒，再把氣慢慢地呼出來，隨之呼氣緩慢的微閉眼睛，重復9次此動作。

散光復發(fā)的治療還可以采取熨眼法。坐著放松全身，兩只眼睛閉上，兩掌快速摩擦，生熱，然后雙手趁熱捂住眼睛，熱散后再馬上把兩手拿開，兩眼同時用力睜開，重復3～5次動作?；颊咭部梢允褂靡恍┵N眼貼清肝明目，可以疏經(jīng)活絡。

治療散光復發(fā)也可以采取洗眼法。先把臉盆消毒干凈，加入一些溫水，水溫適中時直接將臉放進水里，在水中睜眼睛，讓眼球上下左右移動9次，再按照順時針和逆時針方向轉(zhuǎn)動9次。水一開始進入眼睛會覺得非常難受，不過隨著眼球轉(zhuǎn)動，不適感逐漸就會消失。

散光是一種常見的眼科疾病，近年來有越來越多的兒童都會患上此疾病了。散光復發(fā)的治療方法很多，常見的則是利用藥物。今天，以上給大家分享的則是治療散光復發(fā)，保護視力的4種鍛煉方法，希望這些方法可以幫助到大家。