如何恢復眼睛散光？

當未成年人有眼睛散光時，堅持做眼部運動、打乒乓球、戴眼鏡等方法，可以很好地矯正散光。當成年人有眼睛散光時，散光程度較低，可選擇戴眼鏡矯正；如果程度較高，程度穩(wěn)定期超過兩年，可選擇手術(shù)治療，使散光恢復。

一、未成年人散光如何恢復？

1.堅持做眼保健操

每天做一次眼保健操，揉竹穴、清明穴、四白穴、太陽穴、風池穴等穴位，可緩解眼疲勞，有效控制散光發(fā)育，有利于視力恢復。

2.堅持打乒乓球

堅持打乒乓球，眼睛會隨著乒乓球的運動而旋轉(zhuǎn)，對視力有很好的鍛煉效果。堅持打乒乓球可以緩解散光，恢復視力。

3.配戴眼鏡

未成年人有散光時，一般不能做手術(shù)治療。您可以戴眼鏡來矯正您的視力。近視散光、遠視散光戴眼鏡不同，當近視散光出現(xiàn)時，需要用凹柱眼鏡矯正，如果是遠視散光，需要戴凸柱眼鏡矯正。

二、成人散光如何恢復？

1.配戴眼鏡

如果成年人有眼睛散光，但度數(shù)不太高，對視力影響不大，可以選擇戴眼鏡矯正視力，控制散光的發(fā)展。和未成年人一樣，近視散光需要戴凹柱鏡，遠視散光需要戴凸柱鏡。如果散光率相對較高，不適合戴框架眼鏡，可以選擇角膜接觸鏡進行矯正。

2.手術(shù)治療

成年人散光后，度數(shù)在100到600度之間，穩(wěn)定期超過兩年，不愿戴眼鏡矯正，可選擇手術(shù)治療。目前，更常見的手術(shù)方法有準分子激光屈光角膜手術(shù)、激光角膜熱成形術(shù)、角膜切開術(shù)、飛秒激光、角膜移植等，需要選擇合適的手術(shù)方法。一般手術(shù)成功后，散光問題可以完全解決。