很多人因?yàn)橛醚圻^度，導(dǎo)致自己患上了弱視，給我們的正常生活和工作造成一定的影響，使得我們的患者十分的困擾，當(dāng)然弱視患者要是可以早一些進(jìn)行預(yù)防的話，自己也不會(huì)受到這種疾病的侵?jǐn)_，那么我們應(yīng)該如何避免弱視呢。

第一，在嬰幼兒時(shí)期就要注意用眼衛(wèi)生，讓小孩的毛巾，手帕，臉盆跟大人分開使用，以免染上急性結(jié)膜炎，沙眼等傳染性眼病;教育小孩不用臟手揉眼睛;不要給小孩玩弄剪刀，針等銳利堅(jiān)硬的東西，以免傷及眼睛。

第二，教育小孩子注意用眼衛(wèi)生，小孩在玩玩具，看連環(huán)畫或畫畫時(shí)不要距離太近，要保持正確姿勢，且燈光要充足，不要太暗或太強(qiáng)，通常在小孩4歲時(shí)最好到醫(yī)院檢查一下視力，一旦發(fā)現(xiàn)情況，應(yīng)及時(shí)治療，孩子到了入學(xué)年齡后，要注意勞逸結(jié)合，堅(jiān)持做眼保健操，預(yù)防近視眼。

第三，少年兒童正值生長育時(shí)期，應(yīng)鼓勵(lì)孩子多吃粗糧，雜糧，蔬菜，水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食，不要偏食，還應(yīng)鼓勵(lì)孩子們多到室外活動(dòng)，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營養(yǎng)供給。

第四，注意預(yù)防傳染眼病及全身性疾病。許多傳染性眼病是通過直接接觸傳染的，不管是得了什么眼病，都要及時(shí)到醫(yī)院去治療。一些全身性疾病對眼睛也有很大影響，如結(jié)核病、腎病等。因此，要注意防治，避免延誤病情。

也許大家感覺要是預(yù)防弱視發(fā)生的話，自己的生活會(huì)受到很多限制，但是患上弱視的話，自己的生活也會(huì)受到很多影響。以上的幾種方法可以讓大家免受弱視的影響，這也是大家都希望的，所以一定要盡自己最大努力掌握住這幾種預(yù)防措施。