耳鳴的食療保健方法?生活中，我們都有過耳鳴現(xiàn)象，特別是老年人更是多見，有研究發(fā)現(xiàn)，耳鳴和飲食有很大的關(guān)系，怎樣進(jìn)行耳鳴的食療保健呢，今天我們一起看看，耳鳴的食療保健方法?
1、蓮子粥
【用法】蓮子20克煮爛，加糯米100克，煮粥食用。
【功效】具有益精氣，強(qiáng)智力，聰耳目，健脾胃的作用，且可降血壓。對于老年性耳鳴耳聾伴高血壓尤為適宜。
2、花粳米粥
【用法】取菊花50克，粳米100克，先將菊花煎湯，再將菊花湯與粳米同煮成粥。
【功效】此粥對中老年人眩暈耳鳴，風(fēng)熱頭痛，肝火目赤，等癥有良好療效。
3、麻菊花湯
【用法】取天麻10克，菊花10克，鮮蘆根30克，冬瓜皮30克，加水煎湯。每日服1～2次。
【功效】平清肝聰耳明目，對于肝陽上亢適用。
4、蓮肉紅棗扁豆粥
【用法】取蓮子肉10克，紅棗10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。
【功效】益精氣，健脾胃，聰耳目。每日早，晚溫?zé)岱场?/p>
5、蓯蓉?zé)跹蚰I
【用法】取羊腎1對，肉蓯蓉30克。將羊腎洗凈，切細(xì)丁，和肉蓯蓉一起放入砂鍋內(nèi)，加水適量，文火燉熟。加胡椒，味精，食鹽適量，調(diào)味服食。
6、豆燉狗肉
【用法】取狗肉500克，黑豆100克。將狗肉洗凈，切成塊，和黑豆一起加水煮沸后，燉至爛熟，加五香粉，鹽，糖，姜調(diào)味服食。
【功效】溫腎陽，利耳竅。陰虛者慎用。
高血壓耳鳴可通過生活方式調(diào)整、降壓藥物、耳鳴對癥治療、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。高血壓耳鳴通常與血管壓力異常、內(nèi)耳供血...
經(jīng)常頭暈耳鳴可能由睡眠不足、精神壓力大、貧血、梅尼埃病等原因引起，可通過改善作息、心理調(diào)節(jié)、補(bǔ)鐵治療、前庭康復(fù)訓(xùn)...
過敏性鼻炎引起耳鳴可通過鼻腔沖洗、抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素鼻噴劑、脫敏治療等方式緩解。耳鳴通常由鼻腔黏膜水腫壓迫咽...
耳鳴腦鳴可通過按摩聽宮穴、翳風(fēng)穴、風(fēng)池穴、百會穴等穴位緩解，通常由內(nèi)耳微循環(huán)障礙、神經(jīng)功能紊亂、頸椎病變、高血壓...
感冒引起的耳鳴可通過休息、鼻腔沖洗、藥物治療、原發(fā)病控制等方式緩解。耳鳴通常由咽鼓管功能障礙、鼻竇壓力變化、中耳...
耳鳴可通過聲音療法、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式治療。耳鳴通常由噪音暴露、耳部感染、血管異常、聽神經(jīng)瘤...
耳鳴頭暈可能由睡眠不足、精神壓力大、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等原因引起，可通過改善生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩...
耳朵堵耳鳴可能由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、突發(fā)性耳聾、梅尼埃病等原因引起，可通過清理耵聹、藥物治療、鼓膜穿刺等方...
耳朵耳鳴有堵塞感可能由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通過清理耳道、藥物治療、鼓膜穿刺等...
早泄、陽痿、耳鳴、手腳冰涼可能由腎陽虛、氣血不足、神經(jīng)功能紊亂、慢性疾病等因素引起，可通過中藥調(diào)理、營養(yǎng)補(bǔ)充、物...
