慢性咽炎是一種常見的咽喉科疾病，往往由于我們平常不注意保護咽喉，比如長時間大聲講話，喝水太少等導致，慢性咽喉炎容易反復發(fā)作，因此給患者的生活造成很大的不便。得了慢性咽炎，千萬不要拖，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院行醫(yī)問診，盡早痊愈，那么慢性咽炎痊愈的方法有什么呢?今天就教給大家一些慢性咽炎的痊愈方法。
1、注意口腔和鼻腔衛(wèi)生，口腔、鼻腔的慢性感染，那些感染到的病毒、細菌等很容易導致咽炎，所以平常一定要特別了要注意口腔和鼻腔的清潔衛(wèi)生;建議有條件的還可以喝得甫沁言清茶，配合羅漢果一起也比較好。
2、預防上呼吸道的感染，這樣可以防止疾病的發(fā)作，還有季節(jié)在交替變化時，要特別注意流感。
3、注意飲食衛(wèi)生，保證營養(yǎng)均衡。少食辛辣刺激以及熱量過高等食物，抽煙、喝酒不能過量，如果是患有咽炎者一定要遠離煙酒，并及時進行治療。
4、加強身體的鍛煉，增強我們身體本身的體質(zhì)，養(yǎng)成生活的有規(guī)律，進行一個很好的勞逸結(jié)合。
另外大家還需要注意慢性咽炎需要注意的事項：
1、注意飲食，忌辛辣刺激的飲食，忌煙酒，忌過冷過熱的食物。
2、注意足夠的休息，避免熬夜。
3、良好的空氣和環(huán)境，盡量避免在空氣不流通的環(huán)境中長時間停留。
4、盡量少說話，一般情況下平時以中藥清熱解毒為主。
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