手術(shù)后過敏性鼻炎復(fù)發(fā)怎么辦?對于比較嚴(yán)重的過敏性鼻炎,一般就需要采用手術(shù)治療了,但并不是手術(shù)治療完畢,就完全根治了,它是有一定的復(fù)發(fā)率的,所以為了避免術(shù)后的反復(fù)發(fā)作,下面小編為您介紹一下有關(guān)過敏性鼻炎復(fù)發(fā)的措施。
1、冷水洗鼻
每天早晨用冷水洗鼻子。雙手捧起流動的水,把水吸進(jìn)鼻腔(注意不要吸得太用力哦!不然會嗆到),讓水在鼻腔內(nèi)停留四五秒,再噴出來,如此反復(fù),做十次左右就可以了。
2、冷水洗臉
堅持用冷水洗臉,即使是天氣冷了,或是女生經(jīng)期到來了,也要堅持!使用冷水洗臉可以促進(jìn)血管舒張功能,增加血管彈性。提高機體對寒冷的適應(yīng)能力。
3、堅持跑步
堅持每天清晨或下午到操場慢跑幾圈。你會發(fā)現(xiàn),運動的時候鼻塞的癥狀立馬就緩解了。做規(guī)則的體育運動,對緩解過敏性鼻炎有很好的效果。
4、出門戴口罩
有過敏性鼻炎的朋友對粉塵或一些氣味特別敏感,所以,在粉塵或者毒物環(huán)境中工作,或氣溫很低時,出門應(yīng)該戴口罩,防止鼻炎加重。
5、按摩鼻子
這幾個按摩手法小編試過,很好用,可以緩解鼻塞。
(1)點揉迎香穴
用雙手拇指分別同時點揉雙側(cè)迎香穴1分鐘,以有酸脹感為度。
(2)搓揉鼻翼
用雙手食指、中指同時搓揉兩側(cè)鼻翼部2分鐘,以有溫?zé)岣袨橐恕?/p>
(3)點揉風(fēng)池穴
用一手拇指和食指同時點揉雙側(cè)風(fēng)池穴1分鐘,以酸脹感為度。
(4)按壓合谷穴
用一手拇指按壓合谷穴1分鐘左右,以酸脹感為度。
以上是手術(shù)后過敏性鼻炎復(fù)發(fā)怎么辦的介紹,希望對您有所幫助。
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