過敏性鼻炎的飲食調(diào)養(yǎng)?過敏性鼻炎，有此病的人要牢記，少去公共場所，不吃辛辣之物，肥厚食物也得適量，做好日常生活的飲食調(diào)節(jié)，那么，我們一起來看看，過敏性鼻炎的飲食調(diào)養(yǎng)?

1、神仙粥[原料]糯米100g，生姜5g，連須蔥白7根，米醋10ml。[制法]糯米與生姜加水煮粥，粥將熟放入蔥白，最后加米醋，稍煮即可。[功效]疏風通竅。適用于風寒型過敏性鼻炎。[服法]1～2次/d，趁熱服食。

2、山藥苡米柿餅粥[原料]山藥60g，薏苡仁(苡米)60g，柿餅30g。[制法]山藥、柿餅切碎，與薏苡仁同煮爛為糊粥。[功效]補脾益肺。適用于脾肺氣虛型過敏性鼻炎。[服法]1～2次/d。

3、山藥棗泥糕[原料]山藥100g，大棗10g，糯米粉250g。[制法]將山藥切塊，大棗去核，放入鍋內(nèi)蒸軟。大棗去皮，將山藥、棗泥搗成泥狀待用。再將糯米粉加水和軟面，放入蒸糕模型中，在中間加一層山藥棗泥，共同蒸制成糕。[功效]補肺健脾。適用于脾肺氣虛型過敏性鼻炎。[服法]可常服食。

4、生姜核桃飲[原料]生姜3g，核桃仁10g。[制法]將生姜洗凈切成片待用。核桃仁放入鍋中加水500ml，煮沸20分鐘后，放入生姜片，再煮5分鐘即可。[功效]發(fā)散風寒，補腎溫肺。適用于肺腎陽虛型過敏性鼻炎。[服法]2劑/d，不拘時服。

5、加味山藥餅[原料]山藥250g，補骨脂30g，面粉250g，紅糖適量。[制法]將補骨脂炒后研末，山藥去皮搗爛研成泥，與面粉加適量水及紅糖和勻，烙成薄餅。[功效]溫肺益腎。適用于肺腎陽虛型過敏性鼻炎。[服法]隨意服食，可常服。

6、紅棗蒼耳湯[原料]大棗(紅棗)10枚，蒼耳子9g。[制法]將上二昧加適量清水煎煮，水沸即可。[功效]通竅止涕。適用于陽虛型過敏性鼻炎。[服法]1劑/d，7日為1個療程。

7、人參核桃飲[原料]人參3g，核桃仁15g，白糖適量。[制法]將人參切片，核桃仁壓碎，加清水適量，以武火煮沸。再用文火熬煮30分鐘，然后濾渣取汁，加入白糖即成。[功效]益氣固腎。適用于陽虛型過敏性鼻炎。[服法]早、晚溫服。

8、人參黃苠粥[原料]人參3g，粳米100g。冰糖少許。[制法]將人參打成粉或切片，粳米淘凈，齊置沙煲內(nèi)，加水適量，武火燒沸，文火煎熬至熟;另將冰糖熬成汁，徐徐加入粥中，攪勻即成。[功效]益元氣，扶正固表。適用于氣虛型過敏性鼻炎。[服法]早、晚溫服。

9、蒼耳子粥[原料]蒼耳子10g，粳米50g。[制法]將蒼耳子洗凈后放入堡內(nèi)，加水適量，武火燒沸，用文火熬煮15分鐘，然后濾渣取汁，用藥汁與粳米同煮成粥即可。[功效]祛風通竅。適用于風寒型過敏性鼻炎。[服法]早上服食;蒼耳有小毒，不可多食，熱甚者慎服。