我們都知道，鼻竇炎是很難根除的，治療也只能暫時起到緩解的作用，要想完全根治是很難做到的。所以，鼻竇炎的防治工作就顯得尤為重要了，這樣可以盡量減少鼻竇炎的發(fā)生幾率，將危害降到最低，我來詳細(xì)介紹一下鼻竇炎的防治工作。

1、平時注意鼻腔衛(wèi)生。

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

3、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。

4、有牙病者，要徹底治療。

5、急性發(fā)作時，多加休息。臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽光直射。

6、遵醫(yī)囑及時用藥。

7、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

8、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。

9、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。

10、平時可常做鼻部按摩。

11、多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。

12、多注意個人衛(wèi)生。

13、注意防寒保暖。

14、定期到醫(yī)院檢查鼻腔。

15、日常生活中多了解些鼻竇炎方面的知識。

16、預(yù)防急性傳染病如流感，百口咳，麻疹，尤其在兒童期。

17、多注意休息，做好防寒保暖工作。

18、平時注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

19、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，是預(yù)防鼻竇炎很關(guān)鍵的方法。

20、應(yīng)積極治療急性鼻炎(鼻竇炎)和牙痛急性鼻炎時，出現(xiàn)鼻腔分泌物增多、鼻塞等情況，堵塞鼻竇開口，引起鼻竇炎;當(dāng)牙疼或者牙齦炎、牙周炎時，感染會直接蔓延，至離口腔最近的上頜竇，引起上頜竇炎。