我身邊的很多人就得過口唇皰疹，導(dǎo)致我的朋友們在生活上不能自理，有的甚至疼的不能講話，然而醫(yī)生只會(huì)給我們治療口腔的藥之類的東西，所以除了用醫(yī)生給的藥，還必須做家庭護(hù)理，才可以更快的恢復(fù)，下面我們就為大家介紹口唇皰疹如何調(diào)理最好。

1、保持牙刷干燥。潮濕的牙刷加上潮濕的浴室，正好符合單純皰疹所期盼的舒適環(huán)境。這些水分有助于延長牙刷里的病毒之壽命。因此，建議將牙刷存放在干燥的地方。并使用小劑量牙膏，牙膏本身不會(huì)傳播疾病，但如果你將接觸口腔的牙刷壓在牙膏的開口上，就會(huì)因?yàn)榻佑|而傳播疾病。

2、多吃生菜、酸酪乳及酸性食品。如果?；伎诖桨捳?，應(yīng)檢查是否甲狀腺功能不足。應(yīng)避免食用含氨酸豐富的食物，例如巧克力、豌豆、谷類麥片、花生、腰果、啤酒。

3、患者自身要放松心情。消除對本病的恐懼心理，積極治療，這是對治療該病比較有效的方法。

4、在生活上的飲食一定要合理，保證良好的休息?？诖桨捳罨颊邞?yīng)該多加注意，增強(qiáng)營養(yǎng)，避免吃一些有害于，身體的食物，尤其是海鮮等，刺激性物品要避免吃，患者應(yīng)該合理安排飲食，以便攝取正確的營養(yǎng)，增加牛奶、蛋、魚、豬肉、豆制品含豐富的蛋白質(zhì)食物，注意補(bǔ)充維生素和微量元素。

5、飲酒、吸煙、勞累、受涼、性生活過頻、辛辣刺激食品、多食海鮮、包皮過長、性伴侶未同時(shí)治療、導(dǎo)致免疫力低下的其它因素存在等等。所以要綜合防治。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。我們?nèi)粘５臅r(shí)候就應(yīng)該多注意，避免這個(gè)疾病復(fù)發(fā)。

文章所說的就是口唇皰疹的護(hù)理措施，患者在治療的期間要注意上述的內(nèi)容?？诖桨捳钪饕峭ㄟ^傳染的疾病，所以大家在以后的生活中要多注意自己的生活方式，有個(gè)良好的性行為習(xí)慣。