如果我們得了口唇皰疹的話會(huì)怎么做呢，答案肯定是進(jìn)行積極的預(yù)防，只要我們做好預(yù)防工作就會(huì)有一線希望，其實(shí)預(yù)防口唇皰疹十分的簡(jiǎn)單，那么下面就是有關(guān)于口唇皰疹的調(diào)理方法是什么，希望這些內(nèi)容能夠幫助到有需要的人。

1、保持牙刷干燥。潮濕的牙刷加上潮濕的浴室，正好符合口唇皰疹所期盼的舒適環(huán)境。這些水分有助于延長(zhǎng)牙刷里的病毒之壽命。因此，建議將牙刷存放在干燥的地方。并使用小劑量牙膏，牙膏本身不會(huì)傳播疾病，但如果你將接觸口腔的牙刷壓在牙膏的開(kāi)口上，就會(huì)因?yàn)榻佑|而傳播疾病。

2、多吃生菜、酸酪乳及酸性食品。如果常患口唇皰疹，應(yīng)檢查是否甲狀腺功能不足。應(yīng)避免食用含氨酸豐富的食物，例如巧克力、豌豆、谷類麥片、花生、腰果、啤酒。

3、患者自身要放松心情。消除對(duì)本病的恐懼心理，積極治療，這是對(duì)治療該病比較有效的方法。

4、在生活上的飲食一定要合理，保證良好的休息?？诖桨捳罨颊邞?yīng)該多加注意，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免吃一些有害于，身體的食物，尤其是海鮮等，刺激性物品要避免吃，患者應(yīng)該合理安排飲食，以便攝取正確的營(yíng)養(yǎng)，增加牛奶、蛋、魚、豬肉、豆制品含豐富的蛋白質(zhì)食物，注意補(bǔ)充維生素和微量元素。

5、飲酒、吸煙、勞累、受涼、性生活過(guò)頻、辛辣刺激食品、多食海鮮、包皮過(guò)長(zhǎng)、性伴侶未同時(shí)治療、導(dǎo)致免疫力低下的其它因素存在等等。所以要綜合防治。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。我們?nèi)粘５臅r(shí)候就應(yīng)該多注意，避免這個(gè)疾病復(fù)發(fā)。

以上就是我們關(guān)于口唇皰疹的調(diào)理方法是什么做的詳細(xì)介紹，相信會(huì)給大家?guī)?lái)不小的幫助，在這里也祝愿大家早日恢復(fù)健康，快快樂(lè)樂(lè)的生活。