癢疹是生活中比較常見的一種皮膚疾病，如果是發(fā)生在孕期的癢疹就叫做妊娠癢疹，妊娠癢疹的發(fā)病率還是比較高的，因此在生活中有很多準(zhǔn)媽媽們都在遭受著妊娠癢疹的困擾，那么孕期癢疹該怎樣護理呢?下面就為大家介紹，有孕期癢疹的寶媽們看過來。

孕晚期肌膚逐漸伸展而出現(xiàn)的肌膚瘙癢，主要部位集中在腹部。這種情況大可不必緊張，小編建議主要從以下幾個方面進行護理為好：

妊娠癢疹的生活護理

1、孕期的肌膚瘙癢多半是由準(zhǔn)媽媽體內(nèi)缺水引起的，因為女性懷孕后，體內(nèi)對水分的需求量增加，因此衣著寬松舒適，盡量穿棉質(zhì)吸汗的衣服。避免流汗，流汗后盡快擦干。

2、控制體重。懷孕期間如果體重增長過快，易產(chǎn)生妊娠紋(一旦產(chǎn)生，很難完全去除)，所以懷孕初期，應(yīng)盡量避免過多進食，適當(dāng)控制體重。

3、盡量不要抓撓，以免刮傷皮膚造成感染，避免再刺激而加劇癢感，涂抹些橄欖油可以稍有緩解。多吃新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢及排泄通暢。

4、鑒于南方和北方氣候的不同，及個人肌膚的不同狀況，日常生活中需注意不要用熱水、肥皂水擦洗。在選擇潤膚霜的時候，應(yīng)該根據(jù)不同季節(jié)有針對性的選擇油質(zhì)或是水質(zhì)。

5、對于腹部肌膚的瘙癢，最好是選用專用的妊娠霜，不僅可以止癢，滋潤腹部肌膚，還可以抵抗過度的肌膚伸張，有效地防止妊娠紋的產(chǎn)生。

6、患有膽汁淤積綜合征的孕媽，為了預(yù)防產(chǎn)后出血，產(chǎn)前可補充維生素K。孕期注意休息，列入高危妊娠管理，進行系統(tǒng)監(jiān)護，積極作對癥保肝治療和適時終止妊娠。

7、該病目前尚無特效藥物治療，消膽胺對止癢有一定效果，苯巴比妥不但可以減輕瘙癢，還有助于夜間入睡。

8、另外，改善孕期的飲食也可以杜絕或緩解孕期肌膚的瘙癢。例如有些媽媽建議可以多食豬皮，多吃一些芝麻、核桃類的食物。少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物。

9、慎選護膚品。孕期女性膚質(zhì)很敏感，應(yīng)盡量選用不含香料、酒精、無添加劑的護膚產(chǎn)品，專業(yè)的母嬰系列護膚品是比較安全的。

10、胎兒出生后也應(yīng)盡量哺育母乳，因為配方奶粉中含有與人類不同的大分子蛋白質(zhì)，容易使過敏兒產(chǎn)生過敏性抗體，而產(chǎn)生過敏癥狀。