我們大家都不想患上皮炎，皮炎是一種對我們外表危害很大的疾病，因為它的表現(xiàn)就是讓我們的皮膚紅腫，皮炎是一種皮膚病，所以嚴重的影響到患者的外貌形象，對患者的身心健康造成巨大的打擊，大家必須要了解一些預防措施，這樣就可以減少或者杜絕皮炎的發(fā)生，以下給大家做了詳細的介紹。

怎樣預防皮炎的發(fā)生：

1、患者要穿著輕柔、舒服、寬松的衣服，最好是純棉的，純棉衣物可以直接接觸皮膚。從而也就可以有效預防皮炎了。

2、食物是否為觸發(fā)因子至今不確定，因此，不提倡盲目限制飲食。對可疑食物過敏，應先去除食物，然后再添加食物，各做一次試驗，若是出現(xiàn)過敏癥狀，兒童被喂食后的幾分鐘內(nèi)會出現(xiàn)皮膚發(fā)紅

3、預防皮炎的最佳居住環(huán)境溫度為25℃～27℃，因此在夏天的時候，該開空調(diào)的時候還是要開。此外，白天外出不在家的時候，要把窗戶打開，保持房間的通風。

4、應減少或避免接觸環(huán)境中的塵土、塵螨、花粉、寵物毛、皮屑等。洗澡要用溫水，最多20～30分鐘，最好不使用肥皂或浴液，盡量選用偏酸性浴皂，次數(shù)每日或隔日一次，洗的時候不要使勁抓皮膚，切勿搓洗，不要用搓澡巾。洗完后用毛巾輕輕拭干皮膚，勿用力搓擦。

5、要搞好個人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，同時水溫不宜過高，以30攝氏度至40攝氏度為宜。

6、居室內(nèi)要保持空氣流通、環(huán)境整潔，避免潮濕。

7、治療全身性疾病，發(fā)現(xiàn)病灶應積極清除。

8、要合理飲食，保證充足的睡眠，適當?shù)刈鲂┻\動以增強體質(zhì)，外出旅游最好穿上長褲，以防下肢被蟲咬傷。

9、避免過度洗燙、肥皂及各種有害因子的刺激。

10、發(fā)病期間忌辛、辣、酒類等食物。對魚、蝦等易誘發(fā)本病的食物，應注意食用后及停用后的效果，但無須盲目地忌口。

11、要勤換衣服及床單，涼席、被褥等貼身物品要經(jīng)常清洗曝曬。

通過以上的介紹，大家應該知道了怎樣預防皮炎的發(fā)生，專家提醒：希望大家在日常生活中多了解一些關(guān)于皮炎的知識，這樣對治療和預防都是非常有幫助的，一旦得了皮炎，不要擔心，及時去正規(guī)的皮膚病醫(yī)院合理的治療，爭取能夠早日康復。