皮膚是一個人的外在形象，一旦出現(xiàn)了過敏的現(xiàn)象，不但影響到了患者的形象，甚至還會因為皮膚過敏的各種反應(yīng)而影響到患者的日常生活，甚至?xí)?dǎo)致患者出現(xiàn)了失眠抑郁，在出現(xiàn)了皮膚過敏之后，患者更應(yīng)當(dāng)積極的治療，皮膚過敏的預(yù)防是很重要的，那皮膚過敏該如何去預(yù)防?

皮膚過敏與很多元素都有直接的關(guān)系，有時候氣候以及環(huán)境和飲食的情況都會影響到皮膚的狀況，尤其是飲食上，很多患者會因為飲食的不當(dāng)，而導(dǎo)致皮膚過敏的現(xiàn)象，皮膚容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象的人應(yīng)當(dāng)注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

皮膚過敏的患者有時候與在清潔皮膚的時候清潔的不徹底有極大的關(guān)系，尤其是一些患者在出現(xiàn)了皮膚過敏的現(xiàn)象之后，繼續(xù)強力清潔自己的皮膚，這樣只會加重皮膚的過敏現(xiàn)象，導(dǎo)致癥狀的嚴重化。

有皮膚過敏的患者可以經(jīng)常服用喊維生素c比較高的食物，維生素c能夠增強患者的免疫力，從而減輕過敏的現(xiàn)象，患者可以多吃一些洋蔥和大蒜這些食物中含有抗炎化合物，可防止過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。皮膚過敏的患者，可以每天喝一些豆?jié){，和豆?jié){對于預(yù)防皮膚過敏有著很好的效果。

在使用新的化妝品的時候，一旦出現(xiàn)了過敏反應(yīng)的時候，患者應(yīng)當(dāng)立即停用在外出的時候一定要注意防曬。

皮膚過敏對患者影響是很大的，在出現(xiàn)了過敏現(xiàn)象之后，患者一定要在生活中多加注意，只要生活中預(yù)防得當(dāng)，就能很大程度的減少過敏的反應(yīng)出現(xiàn)。