我相信大家都聽說過絕頂聰明這個(gè)詞，是形容其聰明無人能比，但是禿頂不僅影響我們的樣貌，還意味著我們的身體出現(xiàn)了一些狀況，所以說，我們要知道禿頂怎么樣才能有效的預(yù)防，還有即使現(xiàn)在已經(jīng)禿頂了也不要著急，良好的生活飲食習(xí)慣也會(huì)對其有所改善，下面，我來為大家簡述一下什么是禿頂。
脫發(fā)首先要分清類型，一般脫發(fā)可分成兩種基本類型，由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)，和由于毛囊短時(shí)間受損造成的暫時(shí)性脫發(fā)。永久性脫發(fā)即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達(dá)40％。
1、永久性脫發(fā)：(即男性型脫發(fā))的掉發(fā)過程是逐漸產(chǎn)生的。開始時(shí)，頭前額部的頭發(fā)邊緣明顯后縮，頭頂部頭發(fā)稀少：然后逐步發(fā)展，最后會(huì)發(fā)展到只剩下頭后部，頭兩側(cè)一圈稀疏的頭發(fā)，其主要原因有三：遺傳因素，血液循環(huán)中男性激素的缺乏或失調(diào)：過于肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發(fā)發(fā)育不良，以及化學(xué)物品或物理原因?qū)γ以斐傻膰?yán)重傷害均可引起永久性脫發(fā)。
2、暫時(shí)性脫發(fā)：往往是由得了發(fā)高燒的疾病引起的。不過，照X光、攝入金屬(如鉈、錫和砷)或攝入毒品、營養(yǎng)不良、某些帶炎癥的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內(nèi)分泌失調(diào)等也可造成暫時(shí)性脫發(fā)。
3、產(chǎn)后脫發(fā)：婦女在生產(chǎn)后大量脫發(fā)，梳頭發(fā)時(shí)會(huì)有大量的頭發(fā)脫落現(xiàn)象，嚴(yán)重的會(huì)呈現(xiàn)M頭癥狀。
4、神經(jīng)性脫發(fā)(斑禿全禿)：內(nèi)傷“七情“、外感六淫。使氣血失衡、運(yùn)行不暢。營養(yǎng)斷流、是毛囊缺血缺氧，迅速大面積脫落、部分嚴(yán)重著還會(huì)造成眉毛和胡須脫落的現(xiàn)象。
5、遺傳性脫發(fā)：又稱是男性脫發(fā)、早禿、雄性脫發(fā)、雄性激素源脫發(fā)、一般男性呈顯性遺傳，女性呈隱性遺傳。
6、病理性脫發(fā)：病毒、細(xì)菌、高熱損傷毛姆細(xì)胞、使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致的脫發(fā)，如急性傳染病、長期服用某種藥物等等。
7、化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對皮膚組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致的脫發(fā)現(xiàn)象。
8、物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等等導(dǎo)致的脫發(fā)。
9、營養(yǎng)性脫發(fā)：消化機(jī)能障礙造成營養(yǎng)不良，而導(dǎo)致了脫發(fā)的現(xiàn)象。麗特絲止脫生發(fā)液簡介?
脫發(fā)已經(jīng)變成了很多青壯年男性的首要煩惱之一了!現(xiàn)如今禿頂、敗頂、頭發(fā)稀疏等現(xiàn)象是有很多的，同時(shí)也嚴(yán)重影響了我們的美觀對我們的心理上也會(huì)造成很大的打擊!
頭發(fā)禿頂主要由遺傳、激素失衡、營養(yǎng)不良、壓力過大或疾病引起。治療禿頂?shù)姆椒òㄋ幬镏委?、植發(fā)手術(shù)、改善生活方式和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。 1、遺傳因素。雄激素性脫發(fā)是最常見的禿頂類型，與遺傳密切相關(guān)。家族中有禿頂史的人群更容易出現(xiàn)這一問題。這類脫發(fā)通常表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂頭發(fā)稀疏。 2、激素失衡。男性體內(nèi)的二氫睪酮DHT水平過高會(huì)破壞毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)。女性在更年期或懷孕期間激素波動(dòng)也可能引發(fā)脫發(fā)。甲狀腺功能異常同樣會(huì)影響頭發(fā)生長周期。 3、營養(yǎng)不良。缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會(huì)影響毛囊健康。過度節(jié)食或飲食不均衡可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落。長期缺乏必需脂肪酸也會(huì)使頭發(fā)變得脆弱易斷。 4、壓力過大。長期處于高壓狀態(tài)會(huì)擾亂身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致毛囊進(jìn)入休止期。心理壓力還可能引發(fā)斑禿，表現(xiàn)為局部頭發(fā)突然脫落。 5、疾病影響。某些疾病如貧血、糖尿病、紅斑狼瘡等會(huì)間接導(dǎo)致脫發(fā)。頭皮感染如脂溢性皮炎也可能破壞毛囊，影響頭發(fā)生長。 治療方法： 1、藥物治療。米諾地爾可以刺激毛囊生長，非那雄胺能抑制DHT生成，酮康唑洗劑可緩解頭皮炎癥。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 2、植發(fā)手術(shù)。FUE技術(shù)通過提取健康毛囊移植到禿頂區(qū)域，F(xiàn)UT技術(shù)則切取頭皮條帶進(jìn)行移植。PRP療法通過注射富含血小板的血漿促進(jìn)毛囊再生。 3、改善生活方式。保持充足睡眠，每天7-8小時(shí)。適度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次有氧運(yùn)動(dòng)。學(xué)會(huì)減壓，嘗試冥想或瑜伽。避免過度使用燙發(fā)、染發(fā)產(chǎn)品。 4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋、魚類、瘦肉。補(bǔ)充富含鐵、鋅的食物，如菠菜、牡蠣、堅(jiān)果。適量攝入富含Omega-3脂肪酸的深海魚。多吃富含維生素C的水果，如柑橘、草莓。 禿頂是一個(gè)復(fù)雜的多因素問題，需要綜合治療。及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性措施。保持耐心，堅(jiān)持治療，大多數(shù)情況下可以改善或控制脫發(fā)情況。同時(shí)，調(diào)整心態(tài)，接受自身形象，保持積極樂觀的生活態(tài)度同樣重要。
禿頂一般是雄激素分泌比較旺盛，導(dǎo)致毛囊堵塞所引起，也有可能是遺傳基因?qū)е?。可能是隨著年齡增長膠原蛋白流失，導(dǎo)致出現(xiàn)了禿頂現(xiàn)象，也有可能是生活壓力比較大引起，如果感覺出現(xiàn)了禿頂?shù)默F(xiàn)象，影響到個(gè)人形象，可以通過植發(fā)手術(shù)治療。植發(fā)手術(shù)是采用顯微外科手術(shù)的方法，提取自身健康的毛囊，經(jīng)過特殊培養(yǎng)以后植入到脫發(fā)的部位，使毛囊成活以后能夠長出新的頭發(fā)，讓頭發(fā)變得比較的茂密，提高個(gè)人美觀，植發(fā)手術(shù)采用是自身的，所以也不會(huì)出現(xiàn)排異現(xiàn)象，也不會(huì)再出現(xiàn)脫落的現(xiàn)象，同時(shí)還可以改善頭發(fā)稀少，能夠達(dá)到永久性的效果。在恢復(fù)期間要注意局部護(hù)理，短時(shí)間內(nèi)不要沾水，同時(shí)也要注意不要去按摩局部，避免影響到手術(shù)的效果，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，有利于局部恢復(fù)。
腎虛型脫發(fā)有可能會(huì)造成禿頂。如果在患上腎虛以后沒有得到及時(shí)的治療，很有可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的情況，嚴(yán)重者很有可能會(huì)出現(xiàn)禿頂?shù)默F(xiàn)象。腎虛通常是由于性生活頻繁以及精神壓力太大等因素引起的，可能會(huì)引起脫發(fā)等現(xiàn)象，并且也會(huì)引起頭暈耳鳴，需要及時(shí)的進(jìn)行治療，比如口服補(bǔ)腎壯陽的藥物，而且在治療期間還要使用一些防脫的洗發(fā)水進(jìn)行洗頭，能夠改善脫發(fā)的現(xiàn)象。
針對遺傳性頭發(fā)禿頂，主要由雄激素源性脫發(fā)導(dǎo)致，通常表現(xiàn)為頭頂部毛發(fā)密度減低和發(fā)際線后移。治療這一問題的主要方法是植發(fā)，即通過精細(xì)器械從后枕部提取健康毛囊，進(jìn)行分離和培育后，移植到脫發(fā)區(qū)域，從而促進(jìn)新頭發(fā)生長。植發(fā)成為解決嚴(yán)重脫發(fā)問題的有效手段，旨在恢復(fù)患者頭部的自然毛發(fā)狀態(tài)，改善外觀，提高生活質(zhì)量。
中間頭發(fā)稀少可能預(yù)示禿頂風(fēng)險(xiǎn)，表明毛囊受損嚴(yán)重需及時(shí)治療以避免大面積脫發(fā)?？删歪t(yī)檢查毛囊狀況，如毛囊退化萎縮，可通過自體毛囊移植的頭發(fā)種植治療來改善。移植后毛囊成活率高，排異反應(yīng)少。
腎虧禿頂了能不能長出頭發(fā)主要與患者的體質(zhì)情況決定，如果患者年齡比較小突發(fā)是由于腎虧導(dǎo)致的，積極的進(jìn)行對腎虧治療是能長出頭發(fā)的，如果患者的年齡比較大，而且毛孔已經(jīng)壞死，即使腎虛治療了，頭發(fā)也不可能長出來。腎虛是臨床常見病，容易導(dǎo)致脫發(fā)，因?yàn)橹嗅t(yī)講腎之華在于發(fā)，所以患病后應(yīng)及時(shí)治療。
胡子越多的人越容易禿頂是沒有這樣的說法的。禿頂與精神壓力、生活習(xí)慣、遺傳等因素有關(guān)系，那么需要根據(jù)病因來進(jìn)行治療。同時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，保持心情舒暢，避免焦慮，飲食要以清淡、易消化的食物，吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
50歲女性禿頂?shù)脑蚩赡馨ㄟz傳因素、激素水平變化、營養(yǎng)不良和壓力過大等，遺傳因素可能導(dǎo)致家族性脫發(fā)基因的顯現(xiàn)，激素水平變化尤其在更年期期間可能引起脫發(fā)，營養(yǎng)不良如缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素D等也可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落，長期壓力會(huì)引發(fā)應(yīng)激反應(yīng)導(dǎo)致脫發(fā)，甲狀腺疾病和自身免疫性疾病等也可能是原因之一，建議出現(xiàn)禿頂癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，保持健康的生活方式如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和保持心情愉悅也有助于預(yù)防和改善脫發(fā)。
M型脫發(fā)主要表現(xiàn)為額角發(fā)際線后移，是雄激素性脫發(fā)的一種表現(xiàn)，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)逐漸加重，導(dǎo)致禿頂；不過，并不是所有的M型脫發(fā)都會(huì)發(fā)展到禿頂，有些人的脫發(fā)可能會(huì)穩(wěn)定在一定程度，治療雄激素性脫發(fā)的藥物和方法不斷發(fā)展，如果及時(shí)治療，可以減緩脫發(fā)進(jìn)展，甚至促進(jìn)頭發(fā)生長，出現(xiàn)M型脫發(fā)時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。
患者禿頂恢復(fù)所需時(shí)間因人而異，取決于禿頂?shù)脑颉⒅委煼椒?、患者的年齡和健康狀況等因素，例如雄性激素性脫發(fā)通常需要數(shù)月或數(shù)年的持續(xù)治療才能看到效果，營養(yǎng)不良性脫發(fā)在補(bǔ)充營養(yǎng)和治療基礎(chǔ)疾病后需要時(shí)間恢復(fù)，藥物性脫發(fā)可能在停止用藥幾周或幾個(gè)月后重新生長，但若毛囊受損則無法完全恢復(fù)，精神壓力性脫發(fā)在壓力緩解后可能幾周或幾個(gè)月內(nèi)重新生長，但持續(xù)壓力會(huì)惡化情況，盡早治療、保持健康生活方式、減輕壓力和保持良好營養(yǎng)狀況有助于促進(jìn)頭發(fā)生長。
關(guān)于禿頂?shù)暮唵胃攀?
