毛囊炎給患者朋友造成很大的困擾，對于毛囊炎患者來說，平時個人衛(wèi)生是非講究的，尤其是盡量避免皮膚出汗，否則會另皮膚瘙癢難受。
那么對于運動愛好者來說怎么辦呢？我們就來談?wù)劽已谆颊哒_運動方法。
毛囊炎是皮膚毛囊的真菌感染，發(fā)病迅速，但并不頑固，一般可徹底治愈且不留疤痕。很多人覺得毛囊炎不足掛齒，忽視了很多毛囊炎的保健禁忌。尤其是一些作息比較有原則的人，患毛囊炎也堅持自己的生活習(xí)慣。
汗液主要是通過毛孔排出的，于是有些人覺得多出汗可以凈化自己的毛囊，減少真菌感染的機會。其實如果毛囊發(fā)炎，汗液滴在毛囊處，就會使毛囊炎惡化。所以運動出汗不僅不能治療毛囊炎，還會導(dǎo)致病情加重。在這里我建議毛囊炎患者不要進(jìn)行劇烈運動，尤其是夏天，高溫環(huán)境下，即使不運動也會出汗，我們要經(jīng)常洗澡，保持肌膚的潔凈。溫、濕、熱會使毛囊炎癥狀加重。
毛囊炎患者是可以適量鍛煉，增強體質(zhì)，提高身體免疫力，但不要鍛煉過度，如果運動之后有出汗的情況，需要及時的擦掉汗液，以免導(dǎo)致病情的加重。
也可以到皮膚科檢查治療，注意皮膚衛(wèi)生，不要吃辛辣食物。
因此，毛囊炎患者在患病期間就應(yīng)該少進(jìn)行運動，尤其在夏天的時候還應(yīng)避免經(jīng)常外出運動，以免出汗過多加重病情。適當(dāng)?shù)倪\動是可以的，但是要注意皮膚衛(wèi)生，及時止汗，清潔皮膚，保持皮膚潔凈。當(dāng)然患了毛囊炎到醫(yī)院進(jìn)行治療才是最合理的。
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