神經(jīng)性皮炎又稱慢性單純性苔蘚。是以陣發(fā)性皮膚瘙癢和皮膚苔蘚化為特征的慢性皮膚病。神經(jīng)性皮炎為常見皮膚病，多見于成年人，兒童一般不發(fā)病。那么神經(jīng)性皮炎飲食方法是什么呢?

宜吃：

1、地瓜含有豐富的維生素C，具有一定的抗炎作用，有利于皮炎瘙癢癥狀的緩解。

2、黃瓜含有豐富的維生素B以及水溶性纖維素?？纱龠M(jìn)神經(jīng)性皮炎的恢復(fù)。

3、雞腿菇含有豐富的維生素B2以及維生素B12，均具有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。

4、多吃新鮮的水果和蔬菜。

5、宜涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。

忌吃：

1、辛辣刺激食物：如蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因?yàn)檫@些食品，辛燥溫?zé)?，?dòng)風(fēng)耗血，能使血熱加重，癥狀加重;同時(shí)這些食品也有溫陽興奮作用，能使大腦皮層興奮，精神激動(dòng)，從而加重病情。

2、魚腥發(fā)物：如蝦蟹、公雞、豬頭肉、黃鱔、燒雞和各種烤炸煙薰食品。因?yàn)檫@些食物易聚濕生氮，助熱動(dòng)風(fēng)，能使風(fēng)濕熱邪加重，從而使皮損癥狀加重。

3、刺激性飲料：如煙酒、濃茶、咖啡、可可等。因煙酒辛熱，善于走竄肌膚，生熱耗血，使血熱更甚；同時(shí)可刺激大腦皮層，產(chǎn)生高度興奮，從而使病情加重。

4、各種補(bǔ)氣補(bǔ)血之品：如人參、鹿茸、當(dāng)歸、肉蓯蓉等。因這些食物溫?zé)嵫a(bǔ)陽能助熱生風(fēng)，使血燥更甚，使本病遷延難愈。

神經(jīng)性皮炎的飲食重點(diǎn)就在這里了，患者們要記住這些，做好預(yù)防的準(zhǔn)備，有益的多食用一些。對(duì)于那些有刺激性的食物還是不吃的好。但患者不能因?yàn)檫@樣就偏食，這會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。造成更嚴(yán)重的后果。