妊娠紋大家不會(huì)陌生，它對于愛美的媽媽們來說是十分厭惡和苦惱的，其實(shí)妊娠紋的發(fā)生與體質(zhì)有關(guān)，不見得每個(gè)孕婦都會(huì)有妊娠紋，而妊娠紋的嚴(yán)重程度也會(huì)因人而異。不過為了以防萬一，我們還是應(yīng)該在懷孕初期就開始做一些預(yù)防工作。現(xiàn)在我們就一起來了解一下妊娠紋如何預(yù)防這個(gè)問題吧!

妊娠紋的預(yù)防方法：

1、增強(qiáng)皮膚彈性

在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應(yīng)攝取均衡的營養(yǎng)，改善皮膚的膚質(zhì)，幫助皮膚增強(qiáng)彈性。

2、適當(dāng)按摩并使用托腹帶

在懷孕期間容易出現(xiàn)妊娠紋，主要是因?yàn)槎亲拥牟粩嘣龃髮?dǎo)致肌膚的彈力纖維斷裂從而出現(xiàn)妊娠紋，因此，預(yù)防妊娠紋可以適當(dāng)做好按摩工作，促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)鍛煉身體，提升肌膚的纖維質(zhì)量，同時(shí)配合使用托腹帶產(chǎn)品，防止腹部受嚴(yán)重拉扯導(dǎo)致組織纖維受損。

3、使用預(yù)防妊娠紋產(chǎn)品

這是目前最有效的預(yù)防妊娠紋的方法，建議媽媽選擇一款健康的防妊娠紋產(chǎn)品，如Eliminatestretch妊娠紋舒潤霜，可以安全、有效幫助媽媽平衡孕激素，增加皮膚質(zhì)量，增強(qiáng)肌膚延展性，防止皮下纖維因過度抻拉而斷裂形成妊娠紋。

4、正確沐浴

在進(jìn)行沐浴時(shí)，最好是可以堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗的方式?jīng)_洗相應(yīng)的部位，以此來促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，沐浴后還要往肌膚上涂上去妊娠紋油，用雙手按摩十分鐘左右(這個(gè)方法有預(yù)防妊娠紋的作用，最適合在沒長出妊娠紋之前的時(shí)候使用)。

以上就是妊娠紋的預(yù)防方法，希望對媽媽們有所幫助。保持愉快的心情，迎接寶寶的到來。