肌肉萎縮可能由神經(jīng)損傷、肌肉疾病、營養(yǎng)不良、長期制動、遺傳因素等原因引起。肌肉萎縮是指肌肉體積縮小和肌力下降，通常表現(xiàn)為肢體變細、活動無力等癥狀。

1、神經(jīng)損傷

周圍神經(jīng)或中樞神經(jīng)受損會導(dǎo)致肌肉失去神經(jīng)支配，進而發(fā)生萎縮。脊髓損傷、腦卒中等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能破壞運動神經(jīng)元信號傳導(dǎo)，使肌肉無法正常收縮。這類萎縮往往進展較快，需通過神經(jīng)修復(fù)治療配合康復(fù)訓練改善。

2、肌肉疾病

肌營養(yǎng)不良癥、多發(fā)性肌炎等原發(fā)性肌肉病變可直接損害肌纖維結(jié)構(gòu)。這類疾病通常伴隨肌酶升高和肌電圖異常，可能與自身免疫異常、代謝缺陷等因素有關(guān)，需通過激素治療或免疫抑制劑控制病情發(fā)展。

3、營養(yǎng)不良

長期蛋白質(zhì)攝入不足或吸收障礙會導(dǎo)致肌蛋白合成減少。嚴重貧血、惡性腫瘤消耗等情況下，機體分解代謝亢進也會加速肌肉流失。補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D有助于延緩萎縮進程，但需先糾正基礎(chǔ)疾病。

4、長期制動

臥床超過兩周或石膏固定會導(dǎo)致廢用性萎縮。太空失重環(huán)境同樣可能引發(fā)此類生理性改變。每天進行被動關(guān)節(jié)活動或電刺激治療，能有效維持肌肉張力，預(yù)防不可逆萎縮。

5、遺傳因素

進行性肌營養(yǎng)不良等遺傳性疾病多由基因突變導(dǎo)致肌細胞膜結(jié)構(gòu)異常。這類患者常在兒童期出現(xiàn)步態(tài)異常，隨年齡增長逐漸喪失行走能力?；驒z測可明確診斷，但目前尚無根治方法。

預(yù)防肌肉萎縮需保持規(guī)律運動，尤其抗阻訓練能刺激肌肉生長。保證每日每公斤體重攝入1.2-1.5克蛋白質(zhì)，適當補充維生素D和鈣質(zhì)。神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者應(yīng)盡早開始康復(fù)鍛煉，避免關(guān)節(jié)攣縮。出現(xiàn)不明原因肌力下降時，建議及時就診神經(jīng)內(nèi)科或康復(fù)科，通過肌電圖、肌肉活檢等檢查明確病因。