最好的控制哮喘發(fā)作的方法就是預防，如何預防哮喘發(fā)作呢?要注意識別和避免觸發(fā)因素，盡量少去花草樹木茂盛的地方，野外如遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時應迅速離開所在地，輕重可自行口服息斯敏或撲爾敏等抗過敏藥物控制癥狀。
為有效預防哮喘，下面提出八點建議：
1、少花粉、煙霧的吸入，在日間、午后最好減少外出。
2、蟑螂是重要的過敏原，要注意殺滅屋內的蟑螂。
3、貼身的衣服、被褥用熱水洗滌，以殺滅和減少塵螨。
4、減少貓過敏原和真菌的吸入，盡量不養(yǎng)貓，保持室內干燥、通風良好，定期曬被褥。
5、注意保暖，不要驟然接觸冷空氣。
6、注射流感疫苗，防止病毒性感染。
7、避免情緒激動，保持良好的心態(tài);加強體育鍛煉，增強個人體質。
8、必要時在哮喘發(fā)病季節(jié)之前使用糖皮質激素吸入來預防。
由于哮喘的病因復雜，病情的輕重不一，若能摒除過敏原，可顯著減少疾病的發(fā)作，但病情較為嚴重的患者還需接受以吸入糖皮質激素為主的預防性藥物治療。
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