紅斑狼瘡患者應該加強自我護理保健，這對疾病的預后有著很關鍵的作用。病人應保持樂觀的態(tài)度和良好的心情，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。對輕癥的病人要合理安排飲食起居，如多食高蛋白、富含營養(yǎng)的食物，除芹菜、菌類等食物外，無須對雞、鴨等忌口。
應注意休息，夜間睡足8小時以上，午后小憩1小時左右。有光過敏的病人出門應避免日曬。
對紅斑狼瘡有不同表現者可根據情況進行相應的護理：
①面部紅斑：應保持面部清潔，經常用清水洗臉，用30℃左右的溫水濕敷紅斑處。忌用堿性肥皂、劣質化妝品等。
②口、鼻黏膜潰瘍：應保持口腔衛(wèi)生，飯后清潔口腔，用軟牙刷刷牙，局部用碘甘油等涂抹。
③脫發(fā)：要用溫水洗頭，邊洗邊按摩頭皮。
④注意藥物的副作用：如大便發(fā)黑、皮膚痤瘡、髖關節(jié)痛、視物模糊等，應及時向醫(yī)生反映，采取措施。
總之，良好的護理對紅斑狼瘡的病情發(fā)展和恢復是非常十重要的，有時甚至可以起到藥力所不能達到的效用。
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