人流手術(shù)后患者的身體比較虛，很容易出汗，汗液中含有大量維生素，會(huì)隨著汗液的不斷排出體外，體內(nèi)的維生素也在不斷的減少。所以，患者在手術(shù)后應(yīng)注重維生素的攝入。

維生素A

維生素A對(duì)于子宮內(nèi)膜組織的恢復(fù)有著良好的促進(jìn)作用，有利于術(shù)后恢復(fù)；另一方面，維生素A有抵御細(xì)菌，避免感染，保護(hù)上皮組織健康的功能，所以人流后為了增強(qiáng)女性身體的抵抗力，應(yīng)該多補(bǔ)充一些維生素A，食用一些富含維生素A的食物，如梨、蘋(píng)果、白菜、茄子、豬肉、雞肉、雞蛋、動(dòng)物肝臟等。

維生素B1

維生素B1可以幫助消化，特別是碳水化合物的消化，并能改善精神狀況，維持神經(jīng)組織、肌肉、心臟活動(dòng)的正常，給患者的術(shù)后恢復(fù)提供良好的基礎(chǔ)。富含維生素B1的食物有：動(dòng)物肝臟、肉類(lèi)、豆類(lèi)、花生、谷類(lèi)及堅(jiān)果等。

維生素B2

維生素B2可促進(jìn)碳水化合物、脂肪與蛋白質(zhì)的新陳代謝，是機(jī)體組織代謝和修復(fù)的必須營(yíng)養(yǎng)素，并有助于抗體及紅血球的形成。補(bǔ)充維生素B2可食用動(dòng)物肝臟、豆制品、奶、大棗、西紅柿、胡蘿卜、豬肉等。

維生素B6

維生素B6參與抗體的合成，保持身體及神經(jīng)系統(tǒng)處于健康狀態(tài)，調(diào)節(jié)體液，維持體內(nèi)鈉、鉀成份平衡，還可緩和憂慮感，幫助患者術(shù)后恢復(fù)。維生素B6的食物來(lái)源很廣泛，如雞肉、魚(yú)肉、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)和蛋黃等。

維生素C

維生素C能促進(jìn)骨膠原的生物合成，有利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合，并能增強(qiáng)肌體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力，有利于患者術(shù)后的快速恢復(fù)。很多水果和蔬菜都含維生素C，如鮮棗、柚子、桔子、橙子、檸檬、草莓、柿子、芒果、獼猴桃、油菜、芹菜、香椿、苦瓜、馬齒筧、蒲公英等。