澳大利亞墨爾本大學(xué)的一個(gè)研究報(bào)告稱(chēng)，人們只需每周有規(guī)律的散步三次，就可以有效地預(yù)防老年癡呆的發(fā)生，可能與散步可以增加腦血流量，從而降低以記憶障礙發(fā)生有關(guān)。
勞斯查格是臨床博士，同時(shí)也是該研究的負(fù)責(zé)人，為了弄明白物理鍛煉能否降低癡呆的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，他們選取了138名年齡超過(guò)50歲的人作為研究對(duì)象，這些人都認(rèn)為自己有記憶障礙，但是都沒(méi)有達(dá)到癡呆的診斷標(biāo)準(zhǔn)。將研究對(duì)象隨機(jī)分成兩組，其中的一組接受一些關(guān)于癡呆的教育以及一些常規(guī)護(hù)理，另外一組進(jìn)行家庭運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，共24周。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組的運(yùn)動(dòng)方式是散步，每次50分鐘，每周進(jìn)行3次，項(xiàng)目結(jié)束時(shí)，該組成員較另外一組的人每周多走了9000步。結(jié)果是：運(yùn)動(dòng)組的參與者在認(rèn)知能力測(cè)試中獲得了高分，而且接受新事物的能力明顯比另一組強(qiáng)。而他們?cè)凇杜R床癡呆等級(jí)評(píng)定量表》中的得分比另一組低很多，預(yù)示他們患癡呆的風(fēng)險(xiǎn)較低。
癡呆主要損害老年人的記憶和認(rèn)知能力，并且在疾病的早期就出現(xiàn)人格改變，對(duì)老年人的生活質(zhì)量危害較大。研究者說(shuō)，根據(jù)研究結(jié)果，老年人只需每周有規(guī)律的散步三次，就可以有效地預(yù)防癡呆的發(fā)生。
老年癡呆患者臨終前可能出現(xiàn)意識(shí)模糊、吞咽困難、肢體僵硬等癥狀。 老年癡呆晚期患者由于大腦功能?chē)?yán)重衰退，常表現(xiàn)為對(duì)...
老年癡呆癥患者通常會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、認(rèn)知功能下降和行為異常等癥狀。 老年癡呆癥早期主要表現(xiàn)為近事遺忘，如忘記剛發(fā)...
老年癡呆癥患者可遵醫(yī)囑使用多奈哌齊片、重酒石酸卡巴拉汀膠囊、鹽酸美金剛片等藥物。 多奈哌齊片通過(guò)抑制膽堿酯酶活性...
老年癡呆癥前期癥狀通常表現(xiàn)為記憶力減退、語(yǔ)言能力下降和執(zhí)行功能障礙。 老年癡呆癥前期患者可能出現(xiàn)近事遺忘，如忘記...
預(yù)防老年癡呆可通過(guò)調(diào)整生活方式、控制慢性病和加強(qiáng)認(rèn)知訓(xùn)練等方式實(shí)現(xiàn)。 調(diào)整生活方式是預(yù)防老年癡呆的基礎(chǔ)措施。保持...
老年癡呆患者應(yīng)選擇營(yíng)養(yǎng)均衡且易于消化的飲食，可適量食用深海魚(yú)、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等食物。 老年癡呆患者的飲食需兼顧營(yíng)...
治療老年癡呆癥可以遵醫(yī)囑使用鹽酸多奈哌齊片、重酒石酸卡巴拉汀膠囊、鹽酸美金剛片等藥物。 鹽酸多奈哌齊片通過(guò)抑制膽...
日常生活中預(yù)防老年癡呆癥可通過(guò)調(diào)整生活方式、加強(qiáng)腦力活動(dòng)和社交互動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)。 調(diào)整生活方式是預(yù)防老年癡呆癥的重...
輕微老年癡呆癥狀通常表現(xiàn)為記憶力減退、認(rèn)知功能下降和執(zhí)行能力減弱。 輕度老年癡呆可能與年齡增長(zhǎng)、腦血管病變或阿爾...
老年癡呆后期的主要表現(xiàn)包括認(rèn)知功能?chē)?yán)重衰退、行為異常和日常生活能力喪失。 老年癡呆后期患者通常會(huì)出現(xiàn)記憶力完全喪...
