扁平足的主要癥狀為足弓消失，具有明顯的遺傳性。預防扁平足的發(fā)生及發(fā)展，應從多方面入手。
1.9個月以內的嬰兒，不要讓其過早下地行走，也不要長時間站立；青少年要避免參加負荷過重的勞動（如挑擔）和體育運動（如舉重）。
2.鼓勵孩子經(jīng)常參加適量的體育鍛煉，如跳高、跳遠、跳繩等，使其足部肌肉和韌帶得到適當?shù)拇碳げ⑹棺愎玫胶芎玫腻憻挘贿M行體育鍛煉前要做好熱身運動，盡量穿軟底鞋或專業(yè)運動鞋。
3.有扁平足家族史的孩子，應從小開始預防，不穿平底鞋，應穿有跟鞋或在鞋中間加墊；避免站立、行走過久，負擔過多；注意營養(yǎng)的補充，但要控制體重。
4.選擇合適的鞋子，不要穿過窄或鞋跟過高的鞋；如必須穿高跟鞋，晚上應用熱水泡腳，并按摩腳趾，以促進足部血液循環(huán)。
5.輕度扁平足患者可加強足跖肌鍛煉，彎曲足跖，讓足底邊緣著地行走5分鐘，每日數(shù)次，以達到矯正的效果。
6.中度以上的患者可穿特制的平足矯正鞋，以控制扁平足的進一步發(fā)展。這種鞋的根部和中部較窄，可使足跟固定。鞋底內側部（即足弓部）比外側厚，使足部略內翻，將負重線由內側移向外側，從而達到矯正目的。
光腳行走一般不會直接造成孩子扁平足，但長期在堅硬地面光腳活動可能增加足弓發(fā)育異常的風險。扁平足主要與遺傳、肌肉韌...
扁平足矯正鞋墊在改善足部功能、緩解疼痛和糾正步態(tài)方面具有一定作用。扁平足矯正鞋墊主要通過提供足弓支撐、分散足底壓力...
扁平足患者需注意足弓支撐、運動方式選擇、鞋具適配、體重管理及定期足部檢查。扁平足可能由先天發(fā)育異常、肌腱損傷、關...
扁平足手術風險通常較低，但具體風險程度與手術方式、患者基礎健康狀況等因素有關。常見風險包括感染、神經(jīng)損傷、術后疼...
扁平足是否需要治療取決于癥狀嚴重程度和功能影響。無癥狀的扁平足通常無須特殊治療，出現(xiàn)疼痛、步態(tài)異?；蜻\動障礙時需...
兒童扁平足通常在3-6歲可初步確診，但需結合足弓發(fā)育情況綜合判斷。扁平足診斷主要依賴體格檢查、足印分析、影像學評...
先天性扁平足通?？梢愿纳苹虺C正，但完全治愈的可能性與病情嚴重程度和干預時機有關。主要干預方式有矯形鞋墊、物理治療...
退行性扁平足可能由遺傳因素、足部肌腱退化、肥胖、創(chuàng)傷性損傷、類風濕關節(jié)炎等原因引起。退行性扁平足通常表現(xiàn)為足弓塌...
扁平足一般可以通過手術矯正，但需嚴格評估適應癥。手術方式主要有距下關節(jié)制動術、跟骨內移截骨術、肌腱轉位術、關節(jié)融...
扁平足一般可以治療，治療方法主要有功能鍛煉、矯形器具、藥物治療、物理治療、手術治療等。扁平足是指足弓低平或消失，...
