扁平足是諸多的骨科疾病的一種，扁平足的發(fā)生主要是發(fā)生在足底部位。那么，針對(duì)于常發(fā)的扁平足的預(yù)防措施是怎樣的呢?接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。
1、對(duì)于剛為人父母的年輕人，一定不要讓9個(gè)月以內(nèi)的嬰兒過早的下地走路，當(dāng)然也不要長時(shí)間站立。這是很好的扁平足的預(yù)防方法。
2、如果孩子已經(jīng)十一二歲了，這時(shí)正處于生長發(fā)育快速期，肌肉力量的發(fā)育比骨骼慢一些，所以，為了預(yù)防扁平足不要因其身材高大而經(jīng)常安排從事成年人的工作。這也是在扁平足的預(yù)防中要多加注意的。
3、孩子長大后，可以鼓勵(lì)扁平足患兒經(jīng)常參加適量的體育鍛煉，這樣有利于他們身體的肌肉及韌帶得到適當(dāng)?shù)拇碳ぃ@些運(yùn)動(dòng)包括跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)等。另外，在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，盡量不要讓孩子穿軟底鞋，最好是穿專業(yè)的運(yùn)動(dòng)鞋，最后切忌讓孩子穿太小的鞋。這些都是常見的扁平足的預(yù)防方法。
上面的文章中所講述的就是針對(duì)于扁平足的預(yù)防方法，希望大家是可以全面的知道這方面的扁平足常識(shí)。如果您還有其它的扁平足的問題想咨詢的話，可以聯(lián)系我們的在線專家為您解答。
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