近日，網(wǎng)友“我最愛懶羊羊”在論壇上發(fā)了一個帖子，講述了自己悲催的遭遇：

矮油，這次我真的是要從心底發(fā)出這樣的大聲呼喊啊。珍愛生命，遠(yuǎn)離電腦啊!

去年從學(xué)校畢業(yè)，找到這個工作。工作的性質(zhì)就是要天天面對電腦，每天上班9個小時，還不算上加班時間，都是面對著電腦的。然后自己本身就是條大網(wǎng)蟲，回到家吃完晚飯后基本也繼續(xù)趴在網(wǎng)上，每天對著電腦的時間起碼在15個小時以上。

上個月我發(fā)現(xiàn)肩膀很疼，抬不起來，一抬起來就超級痛。每天穿脫衣服都很困難，每次穿脫衣服的時候，痛的那邊的胳膊就僵硬得像個假肢似的，必須靠手臂另一側(cè)去穿脫。去醫(yī)院一檢查是肩周炎，醫(yī)生說，要時?；顒游一加屑缰苎啄莻€方向的手臂。但是吧，這個手臂一動就好痛好痛，完全屬于生命中不能承受之痛。

我是一個不那么嚴(yán)于律己的人，再介于這個實在太痛，我也就沒有按照醫(yī)生的要求去做。結(jié)果就在周末我發(fā)現(xiàn)了異樣!

為了趕年中慶的活動，我沖去買衣服。試衣服的時候，我突然發(fā)現(xiàn)一個問題!我兩個手臂不一樣粗細(xì)了!一只手臂粗，卡著袖子;一只手臂細(xì)，在袖子里晃蕩。我有那么一瞬間想，難道我減肥成功一半了?后來猛然意識到，不對啊，兩只手臂不是一樣粗啊，肩周炎那邊的手臂明顯細(xì)了啊。

沖去醫(yī)院一看，醫(yī)生說我3周多的時間不運動那個手臂，居然……居然……肌肉萎縮了!

我恨死電腦了，不是電腦就不會讓我肩周炎痛得要死，不是肩周炎不會讓我現(xiàn)在和殘疾人似的，還肌肉萎縮!今年夏天是穿不了短袖無袖了，大熱天也只能穿長袖啊!毀容了有木有!

大家請拿我做反面例子，珍愛生命，遠(yuǎn)離電腦!

肩周炎是可能發(fā)生肩部肌肉萎縮

肩周炎的發(fā)病首先是一側(cè)肩部疼痛、酸痛或跳痛，夜間痛得尤其厲害。很多肩周炎患者因為害怕疼痛，不敢活動，久而久之，就會產(chǎn)生粘連和攣縮，活動受限，甚至肩關(guān)節(jié)失去活動能力。三角肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮。

現(xiàn)在年輕人得肩周炎的越來越多，主要原因是用電腦和打手機(jī)時間過長，手臂長期保持同一姿勢不變?！碧m秀夫博士說，經(jīng)常使用筆記本電腦的人，得肩周炎的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于使用臺式電腦的人。這是因為筆記本電腦的鍵盤與屏幕相連，而且屏幕比較低，使用時需要低著頭，舉著手臂，這樣肩部肌肉就會處于緊張狀態(tài)。