腰肌勞損患者在服用藥物治療的同時，可食用食療方進行輔助治療，以增加營養(yǎng)，使腰肌功能得到恢復。
1.肉蓯蓉羊肉羹：鮮嫩肉蓯蓉250克，刮去鱗，用酒洗后切成片。再將羊肉1OO克切碎，共置砂鍋內(nèi)加水煮熟，加適量調(diào)料煮成羹食用。
隔日1次，連服5次~7次。
2.鎖陽羊肉粥：鎖陽20克，水煎取汁，入羊肉片100克，大米100克，加姜、蔥、鹽等調(diào)味品共煮粥食。每日1次，連服7日~10日。
3.生地黃烏雞：生地黃250克、飴糖250克、烏雞1只。將烏雞去毛洗凈，去內(nèi)臟。將地黃、飴糖和勻后納入雞腹煮熟食之。不用鹽醋，只吃雞肉，不飲湯。隔日1次，連服5次~7次。
4.茴香燉豬腎：將豬腎2只洗凈后，加入茴香10克、食鹽少許，隔水燉熟服用。連服5日~10日。
5.芝麻豬肚湯：黑芝麻1OO克，枸杞60克，豬肚1只。
洗凈豬肚，將黑芝麻和枸杞放入豬肚內(nèi)，切口用線扎好。煮熟后切碎，以油、鹽、生姜調(diào)味后食用。
6.杜仲豬腎湯：杜仲30克、豬腎2只，加食鹽少許燉湯服。每日1次，連服7日~10日。
7.核桃炒韭菜：核桃仁30克，韭菜120克。先用芝麻油將核桃炒黃，放入適量細鹽后入韭菜，炒熟后食用。1日1次，連服3日~5日。
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