據(jù)英國《每日郵報(bào)》11月13日報(bào)道，美國風(fēng)濕病學(xué)會暨風(fēng)濕病健康專業(yè)協(xié)會年會上宣布的一項(xiàng)新研究稱，關(guān)節(jié)炎患者每周跳舞一次能夠緩解關(guān)節(jié)炎疼痛。
科學(xué)家對紐約市特殊外科醫(yī)院展開的患者鍛煉項(xiàng)目的有效性進(jìn)行了研究。這些項(xiàng)目包括每周一次的太極拳、瑜伽、普拉提和健身舞等，涉及患者200人?？茖W(xué)家分別在研究之前和研究之后要求參試者報(bào)告其疼痛、平衡、摔跌及身體活動水平等情況。研究人員還測量了疼痛干預(yù)對患者生活質(zhì)量(如，總體活動情況、情緒、行走能力、睡眠、工作及享受生活等)的影響情況。
新研究結(jié)果顯示，大約53%的參試患者表示，運(yùn)動后疼痛明顯患者。54%的參試患者在總體活動情況、情緒、行走能力、睡眠、正常工作和享受生活方面明顯得到改善。另外，測試之后發(fā)生摔跌的患者更少；在發(fā)生摔跌的患者中，摔跌的嚴(yán)重程度也明顯減輕，住院率大大降低。
特殊外科醫(yī)院公眾及患者教育部主任桑德拉?戈德史密斯博士表示，新研究結(jié)果表明，普拉提、瑜伽或健身舞等項(xiàng)目可以緩解病痛。每周跳一次華爾茲或者參加一次瑜伽班練習(xí)，就可以幫助關(guān)節(jié)炎患者減輕疼痛。這些運(yùn)動可以改善患者生活快樂度和身體平衡能力，緩解疼痛，減少摔跌次數(shù)，降低摔跌危險(xiǎn)程度。
戈德史密斯博士表示，疼痛是影響生活質(zhì)量的一大因素。如果醫(yī)院能夠?yàn)榛颊咛峁┙∩砭徑馓弁吹捻?xiàng)目，必然能大大提高患者生活質(zhì)量。風(fēng)濕病專家琳達(dá)盧梭博士指出，患者參加健身舞等運(yùn)動投入少而受益大。
據(jù)報(bào)道，骨關(guān)節(jié)炎是英國最大的致殘病因，影響到大約850萬成年人的生活。體重超標(biāo)是關(guān)節(jié)炎流行的一大主因，近30%的肥胖成年人深受關(guān)節(jié)炎折磨。因此，研究人員呼吁，保持健康體重對于關(guān)節(jié)炎的預(yù)防和治療起到十分關(guān)鍵的作用。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常用藥物主要有甲氨蝶呤、來氟米特、羥氯喹、生物制劑等。 1、甲氨蝶呤 甲氨蝶呤是改善病情抗風(fēng)濕藥的基...
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食需注意均衡營養(yǎng)，可適量食用深海魚、西藍(lán)花、姜黃、低脂乳制品等食物，避免高糖高脂及刺激性食物...
痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎通常由尿酸代謝異常、關(guān)節(jié)尿酸鹽沉積、...
關(guān)節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)勞損、炎癥反應(yīng)、代謝異常、免疫...
絕經(jīng)期關(guān)節(jié)炎可能出現(xiàn)游走性疼痛，疼痛特點(diǎn)為多關(guān)節(jié)交替發(fā)作，常見于膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)等部位，通常與雌激素水平下降、關(guān)...
反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎可以治療。治療方法主要有抗炎鎮(zhèn)痛藥物、免疫調(diào)節(jié)藥物、物理治療和生活方式調(diào)整。 1、抗炎鎮(zhèn)痛藥物 非甾...
顳頜關(guān)節(jié)炎通常可以治愈，治療方法主要有物理治療、藥物治療、咬合調(diào)整、手術(shù)治療等。多數(shù)患者通過規(guī)范治療可獲得良好效...
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療手段主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。 1、生活干預(yù)： 保持適度運(yùn)動如游泳、瑜伽，...
骶髂關(guān)節(jié)炎可能由關(guān)節(jié)退變、長期負(fù)重、感染性炎癥、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過藥物控制、物理治療、生活方式調(diào)整等...
喉關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免食用烤串。烤串的高溫、辛辣及油膩特性可能刺激咽喉黏膜，加重炎癥反應(yīng)，建議選擇清淡易消化的食物如...
