痛風主要的原因是尿酸合成增加或者尿酸排泄減少,最近一項研究表明,常吃拉面可能會導致痛風。
根據(jù)最新的一項研究報告顯示,經(jīng)常吃拉面可能進一步導致痛風發(fā)作,營養(yǎng)師也提出少吃拉面的忠告,一碗拉面約有700-800卡路里的熱量,進食一碗拉面幾乎占一天所需熱量的一半,痛風、胃痛、高血壓的患者應該更加注意。
常吃拉面誘發(fā)痛風的原因:拉面中的鹽含量比較高,過度進食可能導致痛風發(fā)作,還可引起血壓升高及胃部不適,建議吃拉面前可先喝一杯牛奶,以保護胃部。
拉面由多種材料熬制湯底,用豬骨熬成的拉面味道鮮美,但是湯中含有大量的膠質(zhì)和脂肪,因此熱量比較高,會增加患痛風的風險,尿酸高的患者一定要少吃拉面,若一定要吃,最好不要將湯全部喝完。拉面通常比較咸,建議吃完拉面后可喝一杯檸檬汁,多補充維生素,可減少胃部不適癥狀,還可避免誘發(fā)痛風。
拉面是生活中常見的美食,雖然味道鮮美,但是不要經(jīng)常吃,要注意其對身體有害的影響,尤其是痛風患者更要多加注意,盡量少吃拉面。
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尿酸高引起的痛風可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活方式等方式治療。 尿酸高引起的痛風與嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄減少...