慢性前列腺炎是一種病程較長，且容易反復發(fā)作的男性疾病，給患者的身心健康造成嚴重損害。除了積極撇和臨床治療以外，患者還應掌握正確的保健方法，可有效促進疾病的康復，并防止病情反復發(fā)作。那么，慢性前列腺炎患者如何正確保健呢？
1、養(yǎng)成良好的生活習慣
慢性前列腺炎的自我保健應從良好的生活習慣開始，主要包括規(guī)律的生活作息習慣和合理的飲食習慣兩個方面。
規(guī)律的生活作息對于慢性前列腺炎患者尤為重要，可有效保證充足的睡眠，防止過度疲勞而引發(fā)免疫力下降等不良后果。
合理的飲食習慣是慢性前列腺炎患者必須注意的一個方面，如忌食辛辣刺激性食物，戒煙忌酒，多食芝麻、花生、蘋果等含鋅量高的食物，多食維生素C、維生素E含量豐富的食物。
2、調節(jié)心態(tài)
慢性前列腺炎的治療是一個長期的過程，患者需要足夠的耐心和精力，日常保健的重點除了重視身體保健以外，還應關注患者的心理健康，以防不良情緒波動對疾病的治療和康復造成不良影響。
所以建議患者應學會自我心理調節(jié)，保持樂觀、積極、平和的心態(tài)，以防陷入情緒低落引發(fā)病痛加重，病痛加重的感受使情緒更加低落的惡性循環(huán)中。
前列腺炎可通過調整飲食、規(guī)律運動、避免久坐、熱敷會陰、遵醫(yī)囑用藥等方式調養(yǎng)。前列腺炎可能與細菌感染、長期憋尿、辛...
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前列腺炎可能由細菌感染、久坐不動、尿液反流、免疫異常等原因引起，通常表現為尿頻尿急、會陰疼痛、排尿困難、性功能障...
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