16歲那年，蕭然在一次籃球比賽中突然倒地抽搐并被送往醫(yī)院，診斷為癲癇之后，酷愛運(yùn)動的他幾乎告別了所有的體育運(yùn)動，因?yàn)槟谴伟l(fā)作嚇壞了蕭然的父母和同學(xué)，大家都生怕他在劇烈運(yùn)動時發(fā)作而發(fā)生意外。

但是通過積極的治療，蕭然的癲癇發(fā)作得到了很好的控制，他開始懷念那些暢快淋漓流汗的感覺，難道癲癇患者就不能參加任何體育運(yùn)動了嗎？

一般來講，這主要取決于發(fā)作控制的情況。需要注意，沒有哪項(xiàng)活動是絕對安全的，即使對于正常人也是如此。但是因?yàn)榛加?a target="_blank">癲癇就禁止患者從事一切體育活動，顯然也是不合適的。癲癇患者可以進(jìn)行哪些體育活動呢？這取決于癲癇患者的發(fā)作情況。

如果發(fā)作沒有得到很好控制，可以考慮低風(fēng)險的運(yùn)動。例如步行、跑步、保齡球、高爾夫、棒球、足球、籃球、排球及有人陪伴的游泳等。實(shí)際上，癲癇患者從事這些活動時，受傷風(fēng)險并不比非癲癇患者高，出現(xiàn)嚴(yán)重意外的風(fēng)險也不大。

如果已至少有3個月無發(fā)作了，可以考慮中等風(fēng)險的活動。例如滑冰、騎車、冰球、曲棍球、橄欖球、體操、騎馬或劃船等。

如果已有一年以上無發(fā)作，理論上可以考慮高風(fēng)險的活動。例如，深潛水、賽車、滑雪、跳傘、空中滑翔、攀巖等。但相當(dāng)一部分醫(yī)生不建議患者從事高風(fēng)險運(yùn)動，無論發(fā)作控制得如何好。因?yàn)閺氖逻@些活動需要注意力高度集中，稍有閃失就會導(dǎo)致嚴(yán)重傷害。因此建議癲癇患者在從事上述體育活動前咨詢醫(yī)生，自己權(quán)衡利弊后再做決定。