最近幾年來近視眼的患者一直呈現(xiàn)上升的趨勢，我們需要注重的就是做好近視眼的預防，哪些是最很關鍵的近視眼的預防要點呢?下面就一起來看看關于近視眼的預防。
1、讀書姿勢要端正，讀必坐來寫必正這就是近視眼的預防。
2、照明條件要得當，過明過暗傷眼睛;
3、學習過程要注意，二十分鐘要遠視;
4、鍛煉身體要重視，羽毛網(wǎng)球防近視;
5、飲食營養(yǎng)要均衡，偏食容易生疾病;
6、眼保健操要堅持，消除疲勞護眼睛這些就是近視眼的預防。
7、光看電視要節(jié)制，每周不益超三次;
以上所強調(diào)的這七個要點就是關于近視眼的預防，希望你能對專家今天介紹的近視眼的預防引起一定的重視，對于近視眼的預防今天專家給予介紹到這里了，如果你還有什么疑問的話可以咨詢我們的專家，在這里我就先祝您早日康復了。
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