女性偏頭痛往往在月經(jīng)來潮之前，處于這一時期的女性，體內(nèi)雌激素水平遠較平常高。雌激素含量猛增，會大量產(chǎn)生一種名叫血清基的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)刺激大腦神經(jīng)，使人心情煩躁不安，情緒激動，從而導(dǎo)致偏頭痛。此外，許多不良習(xí)慣也是偏頭痛的潛在隱患。如不愛運動、睡眠不足、飲食不當?shù)龋ぷ鞣泵?、升學(xué)考試、離異、喪偶等導(dǎo)致精神壓力過大、憂郁愁悶也能引起。
專家介紹，想要擺脫偏頭痛，最好的方式就是改變自己的生活習(xí)慣，包括以下諸多方面：避免吸煙;避免酒精性、咖啡因的飲料;保持穩(wěn)定心情，避免情緒起伏過大，可以尋求放松心情的方法，例如旅游、聽音樂、冥想、靜坐等;有規(guī)律地運動;改變飲食習(xí)慣，維持正常體重;若工作壓力過大或是占據(jù)太多的時間，試著在工作中調(diào)劑出休息時間;經(jīng)常微笑，保持愉悅心情;正常三餐，不要為減肥或是太忙而忘記吃飯或是隨便解決，因為均衡飲食對于身體免疫力的調(diào)節(jié)有極好的功效;少吃可能引發(fā)頭痛的食物，如乳酪、巧克力、味精、腌制食品或是脂肪過多過油的食物;盡量避免食用冷飲;避免熬夜，避免過長時間工作、看電視、用電腦，一般持續(xù)不要超過一到兩小時;攝取足夠的鐵質(zhì)與維生素B族;注意坐姿，避免一個姿勢保持過久;不要一味地服用止痛藥，如果頭痛難耐時，最好去看醫(yī)生。
懷孕初期感冒偏頭痛可通過調(diào)整作息、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。 感冒偏頭痛可能與病毒感染、激素水平變化、睡眠...
神經(jīng)性偏頭痛可通過調(diào)整生活方式、物理治療和藥物治療等方式緩解。 神經(jīng)性偏頭痛可能與遺傳因素、精神壓力、睡眠不足等...
神經(jīng)性偏頭痛主要表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)搏動性頭痛，常伴隨惡心、畏光等癥狀，可通過藥物及生活方式調(diào)整緩解。 神經(jīng)性偏頭痛...
頑固性神經(jīng)性偏頭痛可通過藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整等方式緩解。 頑固性神經(jīng)性偏頭痛可能與遺傳因素、血管異常...
神經(jīng)性偏頭痛的常用治療藥物包括布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、佐米曲普坦片等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情選擇使用。 ...
神經(jīng)衰弱偏頭痛可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等方式緩解。 神經(jīng)衰弱偏頭痛可能與長期精神緊張、睡眠不足等因...
神經(jīng)性偏頭痛可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。 神經(jīng)性偏頭痛可能與遺傳因素、精神壓力、睡眠不足等...
自然流產(chǎn)后偏頭痛可通過調(diào)整作息、熱敷按摩、藥物治療等方式緩解。 自然流產(chǎn)后偏頭痛可能與激素水平波動、情緒壓力、睡...
神經(jīng)性偏頭痛可通過調(diào)整生活方式、物理治療及藥物治療等方式緩解。 神經(jīng)性偏頭痛可能與遺傳、情緒緊張、睡眠不足等因素...
血管性偏頭痛晚上特別痛可通過調(diào)整作息、藥物治療、物理干預(yù)等方式緩解。 血管性偏頭痛可能與遺傳因素、血管舒縮功能障...
