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生活中有很多腎虛的治療方法

發(fā)布時間: 2012-03-14 12:43:30

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現(xiàn)在隨著腎虛患者的越來越多,給人們的生活及社會的安定帶來了很多不必要的麻煩,對其身體也會造成傷害。而患者如果不及時采取腎虛的治療方法,就可能會影響到病情。因此大家要了解腎虛的治療,才能有更好的選擇。生活中有很多腎虛的治療方法下面就來介紹腎虛的治療有哪些。

腎虛的治療有:

1、太極拳:太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運動,非常適合體質(zhì)虛弱的中老年人鍛煉。腎虛病人大多腰部無力,通過太極拳的練習,可以起到“自我按摩腰部”的作用。方法如下:兩手掌對搓至手心發(fā)熱后,分別放至腰部,上下按摩,有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。這種腎虛的治療較為常見。

2、縮肛:全身放松,自然呼吸。呼氣時,做縮肛動作,吸氣時放松,反復進行30次左右。能促進盆腔周圍的血液循環(huán),促進性器官的康復,這也屬于腎虛的治療方式。

3、刺激腳心:腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方。經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補腎、強身健體、防止早衰生活中有很多腎虛的治療方法方法是:兩手對掌搓熱后,以左手搓右腳心,以右手搓左腳心,每日早晚各1次,每次搓300下。這也是腎虛的治療方法之一。

以上所說的內(nèi)容就是腎虛的治療,希望大家能仔細閱讀。只要結(jié)合上述腎虛的治療方法,就可以讓患者更好的控制病情,到時就能加快恢復的速度。所以要想患者早點治愈,就請大家多多參考腎虛的治療方式。最后祝各位患者能早日康復。

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