眼部的疾病中，干眼癥是屬于其中之一，多數(shù)人都可患有不同程度的干眼癥的疾病。因此，在日常中做好對于干眼癥的預防工作是很有必要的。接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。
1.干眼癥的預防首先要改善環(huán)境，保持室內空氣流通，干眼癥患者盡量少用空調冬季有暖氣的室內溫度應在18℃~20℃為宜，干眼癥患者的房間溫度應在22℃~24℃，濕度應保持在50%~70%。
2.干眼癥患者需要養(yǎng)成多眨眼的習慣，眨眼可促進淚液分泌和酶的分泌，使眼睛保持濕潤不干燥，這是干眼癥的預防最有效的方法。正常人眨眼是20次/分鐘左右。電腦前工作的人眨眼次數(shù)只是平時的1/3，因此常用電腦的人更應多眨眼。
3.干眼癥的預防還要堅持良好的工作和用眼習慣，不要長時間盯著屏幕，在電腦前工作1個小時左右，要起身休息10~15分鐘?？上蜻h處眺望，或做眼保健操。建議長時間在電腦前工作的人，最好不要戴隱形眼鏡，以免加劇眼睛干燥，以免干眼癥的出現(xiàn)。
上面所主要講述的就是對于干眼癥的預防措施的描述，相信能夠幫助到大家更好的了解到這方面的干眼癥的知識，抑制住干眼癥的出現(xiàn)。如果您還有其它的干眼癥的問題想咨詢的話，可以聯(lián)系我們的在線專家為您解答。
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