日常生活中怎樣預(yù)防干眼癥?這是很多患者都非常想知悉的一件事情，因?yàn)殡S著社會(huì)的發(fā)展，人們工作壓力的加大，很多常常面對(duì)電腦的上班族根本就沒(méi)有時(shí)間去醫(yī)院檢查，那么就需要他們?cè)谌粘Ｉ钪凶龊妙A(yù)防工作。
下面就去我院的專(zhuān)家為這些上班族講講在日常生活中如何預(yù)防干眼癥。
日常生活中怎樣預(yù)防干眼癥：
干眼癥之所以需要引起注意，是因?yàn)槟壳斑@種疾病是無(wú)法根治的，臨床上大多采用人工淚液的方法，只是緩解癥狀而并不是根治的方法。人工淚液有水和膏體兩種，癥狀輕重不同，使用的人工淚液也不相同。一旦停用，癥狀往往又會(huì)復(fù)發(fā)。所以長(zhǎng)時(shí)間使用電腦時(shí)，最好不要戴隱形眼鏡，以免加劇眼睛的干燥程度。要注意飲食調(diào)理，應(yīng)多吃豆制品、魚(yú)、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。
保持良好的工作、生活習(xí)慣就是預(yù)防干眼癥的有效手段。首先要避免長(zhǎng)時(shí)間操作電腦，注意中間休息。通常連續(xù)盯著屏幕一小時(shí)應(yīng)該休息五至十分鐘。休息時(shí)可以看看遠(yuǎn)處或做做眼保健操。其次要調(diào)整好顯示器與眼睛的距離和位置，建議距離五十至七十厘米，位置略低于眼水平線十至二十厘米，顯示器的亮度也不要太亮，調(diào)節(jié)到最大亮度的一半就可以了，以看得清楚內(nèi)容但比周?chē)矬w稍暗為宜。
日常生活中怎樣預(yù)防干眼癥的問(wèn)題專(zhuān)家已經(jīng)告訴給廣大的患者朋友了，相信對(duì)您在預(yù)防干眼癥時(shí)能起到很好的作用。在此專(zhuān)家提醒您，那些長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡的人也會(huì)導(dǎo)致眼球表面脫水，從而形成干眼癥，所以也要引起注意。
干眼癥癥狀通?？梢缘玫接行Э刂?，但難以完全根治。干眼癥可能與淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過(guò)快、瞼板腺功能障礙等因素有關(guān)...
干眼癥患者選擇人工淚液需根據(jù)淚液成分、黏稠度及個(gè)人癥狀匹配，主要有玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇...
瞼緣炎不是干眼癥，兩者屬于不同的眼部疾病。瞼緣炎是眼瞼邊緣的慢性炎癥，干眼癥是淚液質(zhì)或量異常導(dǎo)致的眼表?yè)p傷。 1...
護(hù)眼儀對(duì)干眼癥可能有一定緩解作用，但無(wú)法根治疾病治療。干眼癥通常由淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快引起，需結(jié)合具體病因選擇...
干眼癥可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、改善用眼環(huán)境、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式預(yù)防，通常由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、淚液分泌不足等原因引起。 1...
干眼癥可能由淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過(guò)快、眼瞼結(jié)構(gòu)異常、眼部炎癥、全身性疾病等原因引起。 1、淚液分泌不足：淚腺功能...
干眼癥可能由淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過(guò)快、眼表炎癥、藥物副作用、環(huán)境因素等原因引起，可通過(guò)人工淚液、抗炎治療、改善生...
干眼癥可通過(guò)增加富含維生素A、Omega-3脂肪酸、抗氧化物質(zhì)的食物來(lái)改善癥狀，同時(shí)減少高糖、高脂肪食物的攝入。 ...
干眼癥可通過(guò)人工淚液、藥物治療、熱敷、飲食調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善等方式治療。干眼癥通常由淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過(guò)快、環(huán)...
干眼癥難以根治主要與淚液分泌異常、瞼板腺功能障礙、環(huán)境因素、全身性疾病及長(zhǎng)期用藥等因素有關(guān)。干眼癥的治療需要針對(duì)...
