隨著現(xiàn)代生活加快，很多人開始關(guān)注常見的失眠的病因。壓力增大是最主要的失眠的病因。常見的失眠的病因都有哪些呢?接下來是專家對常見的失眠的病因的介紹。
一、年齡因素：失眠的病因與年齡有密切關(guān)系，年齡越大面發(fā)生率越高。
老年人入睡時(shí)間延長，年輕人一般幾分鐘就能入睡，加之老年人睡眠變淺、夜尿多，醒的次數(shù)也多，所以失眠的癥狀也隨之加劇。
二、精神因素：隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人與人之間的競爭、各種矛盾日益增多和家庭的不穩(wěn)定，使人們的精神處于一種高度緊張的狀態(tài)，焦慮癥、抑郁癥等不斷發(fā)生失眠的病因。
三、軀體疾?。很|體疾病也是重要的經(jīng)常失眠的病因之一，這是很多軀體性疾病可以伴隨失眠癥狀。這些軀體疾病的某些階段可以出現(xiàn)失眠癥狀，或疾病嚴(yán)重而影響睡眠，在疾病好轉(zhuǎn)后，有的失眠癥狀可以減輕。
四、其他因素：如腦力勞動(dòng)者，用腦過度，特別是學(xué)生，學(xué)習(xí)緊張，輕易出現(xiàn)失眠的病因。而體力勞動(dòng)者及經(jīng)常參加體育鍛煉的人，失眠就不易發(fā)生。
以上是專家對失眠的病因的詳細(xì)介紹，大家是不是對失眠的病因有一定的認(rèn)識呢?希望大家看過失眠的病因后有一定的認(rèn)識。如果大家對失眠的病因有問題，請咨詢我們的在線專家。
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