絕大多數(shù)腸癌病人都是在40歲以上，所以年輕人平時(shí)就要多多注意預(yù)防腸癌。腸癌的發(fā)生率是很高的。專家介紹，預(yù)防腸癌的方法有很多，下面是關(guān)于預(yù)防腸癌的方法的詳細(xì)介紹。
1、預(yù)防腸癌要定時(shí)排便。
應(yīng)留意養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，以刺激排便，或者在人工肛門(mén)(近端)注入少量生理鹽水引起排便。
此外，腸癌術(shù)后的患者要定期復(fù)查，規(guī)范治療，預(yù)防腸癌要防止癌癥轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)。
2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也是預(yù)防腸癌的方法之一。
手術(shù)后應(yīng)根據(jù)自身情況及早下床活動(dòng)。一般出院三周的患者可以進(jìn)行散步、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，從而加快血液循環(huán)，進(jìn)步免疫力，促使身體的毒素盡快排出。腸癌患者有時(shí)活動(dòng)感覺(jué)疼痛是正常的，堅(jiān)持一段時(shí)間疼痛會(huì)逐漸消失。
4、預(yù)防腸癌可適當(dāng)喝些酸奶。
酸奶不僅可幫助腸道菌群恢復(fù)正常，還能刺激味蕾，可較好緩解胃口不好或腹脹等不適。
需要留意的是，酸奶最好在飯后喝。由于腫瘤患者脾胃虛弱，而飯后喝脾胃不會(huì)受到太大刺激。
平時(shí)有哪些好的預(yù)防腸癌的方法呢?前面是關(guān)于預(yù)防腸癌的方法的詳細(xì)介紹，相信大家對(duì)預(yù)防腸癌有一定的了解。如果您對(duì)預(yù)防腸癌還有什么問(wèn)題，請(qǐng)咨詢我們的在線專家。
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